10 летни риска за здравето - Revita.bg

10 летни риска за здравето

10 летни риска за здравето Лятото е най-подходящият за разходки и забавления сезон. Всички предпочитаме да сме навън и да му се наслаждаваме максимално. Но освен прекрасните емоции, лятото може да ни донесе доста рискове за здравето. За да се предпазите от тях, прочетете 10-те най-големи опасности, които крие слънчевия и любим на всички сезон.

1. Рак на кожата

Ракът на кожата е най-срещаният вид рак. Над 1 милион души годишно заболяват от тежката болест. Ако се диагностигира рано, той се лекува без много усложнения. Застрашени от рак на кожата най-често са хора, които:

  • прекарват часове на слънце или често изгарят;
  • имат генетична предразположеност към болестта (близък роднина е заболял от рак на кожата);
  • са над 50-годишна възраст.

Можете да си правите скрининг на няколко месеца, за да сте сигурни, че няма опасност за кожата ви. Използвайте слънцезащитни продукти и не се излежавайте дълго под слънцето.

2. Топлинен (слънчев) удар

Топлинният удар може да бъде животозастрашаващ. При него вътрешната телесна температура се повишава. Както и треската, високата температура може да нанесе трайни увреждания на организма ви.

Как да познаете топлинния удар?

  • объркване;
  • учестено дишане;
  • не се потите;
  • ускорен пулс.

Ако вие или някой около вас получи тези симптоми, обадете се веднага на лекарски екип.

3. Хранително отравяне

Лятото е време за пикник и вечери на открито. В някои случаи храната остава на топло по-продължително и се разваля. Бъдете много внимателни какво и кога ядете, за да не се стига до неприятни ситуации и посещение в болницата.

4. Увреждане на очите

Сигурно сте наясно, че  UV лъчите са изключително вредни и са опасни за очите. Не забравяйте да носите очила, които има UV защита – особено когато сте на пряка слънчева светлина. Ако нямат такава защита, очилата могат да са много по-опасни, понеже тъмното стъкло отваря зеницата и пропуска много повече UV лъчи. Носете ги в близост до водата, понеже светлината се отразява и лъчите се отразяват и застрашават очите ви.

 

5. Рискове на пътя

Произшествията на пътя са убиец номер 1 на млади хора. За да не станете участник в ПТП, не шофирайте в нетрезво състояние, не карайте продължително време без почивка и в никакъв случай след полунощ.

6. Риск от удавяне

Всяка година се случват инциденти в басейни и морета. За да ги предотвратим, е нужно да наглеждаме близките и децата си и да спазваме правилата и съветите на спасителите.

7. Дехидратация

През лятото не е трудно да се обезводним. Уверете се, че винаги има някоя и друга бутилка вода около вас в горещите летни дни. Не забравяйте децата – те може да не ожаднеят и да не помолят за вода, но е важно да пият големи количества от нея. Каквото и да правите през лятото, правете чести почивки и пийте вода.

8. Ухапвания

Ухапванията от различни насекоми могат да бъдат доста смущаващи и дразнещи. Но това не е всичко. Такива ухапвания могат да са сериозни и опасни, ако насекомото носи инфекция или зараза като лаймска болест например. Предпазете се от ухапвания със спрей, репелентни лепенки и носене на дълги панталони и дрехи с дълги ръкави, когато сте в опасна близост до много насекоми.

9. Небезопасен секс

Лятото носи със себе си много любов и романтични мисли. Докато ви вълнуват обаче летните емоции, не забравяйте риска от инфекциите, предавани по полов път (включително и СПИН). Преди всеки летен флирт се уверете, че сте се защитили предварително.

 

10. Наранявания от фойерверки

Всяка година десетки хора влизат в спешните отделения наранени от бомбички и фойерверки. Предпазете се, като оставите различните запалителни устройства на професионалистите или на хора, които са го правили и преди. Ако решите да използвате фойерверки в задния си двор, дръжте децата настрана и вземете всички безопасни мерки, посочени в упътването.

И въпреки опасностите и рисковете  от лятото, не се затваряйте вкъщи. Наслаждавайте се на лятното безгрижие и спазвайте съветите ни. Пожелаваме ви изпълнено с бурни преживявания и горещи партита лято.

Ревита Ви препоръчва:

Репелентни лепенки против комари

Кокосово масло, 474 ml

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  Витамин В8 или инозитол е хранително вещество с изключително ефикасно въздействие в лечението на синдрома на поликистозните яйчници. Разберете как точно постига ефектите...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...
Антиоксидант кожа
Тайната на страхотната кожа без бръчки се нарича астаксантин!
    Предполагали ли сте някога, че едно от най-мощните противостареещи естествени вещества, може да се съдържа във водораслите? Това вещество се нарича астаксантин,...