Как да се справим с целулита - Revita.bg

Как да се справим с целулита


Според последните медицински проучвания, целулитът не е просто козметичен дефект, а сериозно заболяване, от което страдат 80% от жените. Заболяването засяга мастната тъкан, придавайки на кожната повърхност неестетичен „хълмист“ вид. За борба с целулита са разработени всевъзможни оздравителни методики, но според специалистите най-добър резултат дават комплексните процедури, част от които могат да се извършват и в домашни условия.Въпреки че от целулит страдат предимно жените, той може да засегне и силния пол. Типичните места на които се появява са долната част на корема, бедрата и седалището.

Причините за появата и развитието на това състояние са много. Те включват: стрес, лоша екология, замърсена околна среда, неправилен хранителен режим, консумация на алкохол, тютюнопушене и др. Всички тези фактори водят до хормонален дисбаланс, който на свой ред предизвиква нарушения на водния и мастния обмен в организма.

Специалистите разграничават четири стадия на целулита:

1 стадий – неравностите са забележими само при прищипване на кожата.

2 стадий – кожата се подува и тъканта се обтяга.

3 стадий – неравностите са забележими без да се притиска кожата.

4 стадий – неравностите по кожата са по-силно изразени, някои участъци стават по-твърди на пипане, наблюдава се болка при натиск.

Повечето жени страдат от първи и втори стадий на целулит. Според специалистите тези два стадия могат да бъдат лекувани и в домашни условия. Само в най-сериозните случаи е необходима лекарска намеса.

6 стъпки срещу целулита:

1. Правилен хранителен режим

Намалете консумацията на мазни и пържени храни, консервирани храни и полуфабрикати. Основна част от менюто трябва да бъдат храни богати на целулоза, плодове и зеленчуци (включително картофи), крехко месо и риба.

Откажете се от алкохола. Пийте поне по 2 литра течности на ден. Най-добре вода и билкови чайове.

2. Антистрес

Не се страхувайте открито да изразявате своите емоции. Практикувайте различни видове спорт. Това ще ви помогне да се отърсите от нервното напрежение. Отделяйте достатъчно време за релакс и почивка.

3. Масаж

Основното условие е масажът да се прави регулярно. Само тогава той ще даде необходимия ефект.

4. Ароматерапия

Масажирайте ежедневно проблемните зони с етерични масла от здравец, лимон, кедър, копър, кипарис и хвойна, смесени с растително масло (най-добре масло от гроздово семе или жожоба).

5. Кремове и гелове

Избирайте продукти, които съдържат липокофеин, форсколин, ментол, екстракти от гинко билоба и бръшлян, аминофилин, силиций, кофеин и л-карнитин. Важно условие е кремовете и геловете да се използват в съчетание с масаж.

6. Маски за тяло

Антицелулитните маски за тяло стимулират притока на кислород в кожата, подобряват кръвообращението, ускоряват междуклетъчния обмен на веществата и способстват за разнасянето на подкожната мазнина.

Правете антицелулитни маски за тяло с кал от Мъртво море, смлени кафени зърна или шоколад. За максимален ефект правете двуседмични курсове с периодичност през ден.

*Забележка: антицелулитните процедури са противопоказни при наличие на сърдечносъдови заболявания и хипертония.

 

Ревита ви препоръчва:

Целимин 15 ml, антицелулитна формула

Как да се справим с целулита, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...