Ананасова диета - Revita.bg

Ананасова диета


За диетата са необходими 2 килограма ананас и 1 литър сок от ананас без захар.

Нарежете ананаса на кръгчета и го разделете на 4 порции – закуска , втора закуска, обяд и вечеря. През деня пийте сок от ананас, но не повече от 1 литър. Не яжте и не пийте нищо друго. Правете 2 разтоварващи дни седмично.

Ако тази диетата ви се струва прекалено драстична, в менюто може да добавите 100 гр. обезмаслена извара, 100 гр. птиче месо и 1-2 филийки ръжен хляб.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...