Източна диета - Revita.bg

Източна диета

Източна диетаДиетата се спазва в продължение на 10 дни и включва по 5 хранения на ден. Приблизителна загуба на тегло – 4 кг.

8.00 ч. – чаша кафе или чай.

11.00 ч. – 1 яйце, 8 сини сливи.

14.00 ч. – 200 гр. варено птиче месо (или кренвирши) и 100 гр. салата от зеле или моркови, 1 ябълка или 1 портокал.

17.00 ч. – 30 гр. кашкавал, 1 портокал или 1 ябълка.

20.00 ч. – 1 чаша кисело мляко.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...