Нискомаслените пуканки убиват глада - Revita.bg

Нискомаслените пуканки убиват глада

Може ли да ядете пуканки и да не дебелеете? И още как! Добрата новина е, че вече има нискомаслени пуканки, които не само, че не увеличават обиколката на ханша ви, но помагат и за вашата диета. Наскоро направено проучване на американска компания показва, че нискомаслените пуканки в комбинация с правилен хранителен режим, спорт и хранителни добавки ви гарантират сбогуване с килограмите. „Пуканките са без мазнина и без сол. Те задоволяват глада и човек няма нужда да хапва допълнително. Нискокалорични са и това ги прави идеалната закуска“, обяснява д-р Джеймс Рипии, провел проучването. Според него пуканките могат да контролират глада на човек и го предпазват от преяждане. „Повечето такива пуканки са пълнозърнести и доставят фибри на организма“, допълва той. Все пак учените съветват да не пропускате разходката и да не прекалявате със снаксовете, а да заложите на плодовете и зеленчуците.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...