Витамин D топи килограмите - Revita.bg

Витамин D топи килограмите

Всички знаем, че Витамин D е витаминът на слънчевата светлина. Той се синтезира се в кожата под действието слънчевите лъчи и може да се набавя от храната или хранителните добавки. Отговорен е за усвояването на изграждащите костите минерали – калций и фосфор. Може ли обаче този витамин да играе и друга, също така важна роля? Според проучване, продължило 2 години, жените, които приемат калций и Витамин D всеки ден могат да отслабнат с поне 5.2 кг без проблеми. Изследването сочи, че дамите трябва да вземат поне по 400 IU (10 µg) дневно от слънчевия витамин, за да има ефект. Американските учените провели тестовете с 350 души на възраст между 25 и 50 години с наднормено тегло.
Подобно паралелно проучване в Канада показало, че приемът на калций може драстично да намали апетита.

Ревита Ви препоръчва:

Калций § магнезий, 250 mg

Калций, магнезий и цинк, 255 mg

Калциев цитрат, 250 mg

Калциев комплекс, 500 mg

Калций § магнезий § витамин D, 250 mg

Корал калций, 805 mg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...