Повишете имунната си защита с помощта на билките - Revita.bg

Повишете имунната си защита с помощта на билките

С настъпването на есента и промените във времето е необходимо всеки човек да подсили имунната си система. Много важни за това укрепване на имунитета се оказват правилното хранене, добрият сън и почивката. За да се избегнат гриповете и настинките през този сезон е добре да положите повече грижи за организма си преди да се разболеете, а не след това… Това може да се постигне по много начини, но един от най-ефективните е чрез това, което природата ни е дала – а именно билките.Ето някой от най-ефективните билки, които помагат за укрепване на имунната система:

  • астрагал – билката се използва в китайската медицина от две хиляди години. Тя съдържа биофлавоноиди, холин и полизахариди. Между активните съставки е и астрагалан В, който контролира бактериалните и вирусните инфекции. Билката помага при заболявания на сърцето, високо кръвно налягане, диабет и дихателни инфекции. Тя има силно тонизиращо действие и подпомага имунната система
  • ехинация – билка, която е загубила популярността си с навлизане на ерата на антибиотиците. В последните години, обаче, тя отново намира все по-широко приложение в борбата с настинките и грипа. Тя подсилва имунната система чрез богатия си асортимент от активни съставки като полизахариди, алкаламиди, флавоноиди, есенциални мастни киселини
  • котешки нокът – произхожда от Перу и Китай. Растение, което съдържа 6 оксиндолови алкалоида. Има силно антивирусно, противовъзпалително действие, силен антиоксидант и имуностимулатор
  • хидрастис – не само помага за предотвратяване на настинките, но и помага за намаляване възпалението на лигавиците при настинки и грип
  • бъз (плод) – успокоява възпаленото гърло, кашлицата и подсилва имунната система
  • сибирски женшен – подсилва имунната система и помага на организма да се справи с последиците от стреса
  • исоп – използва се широко в народната медицина при настинки, грип, астма, възпалено гърло
  • алое вера – има мощно антисептично действие и подсилва имунната система благодарение на съдържанието на богата гама от витамини, минерали, аминокиселини, ензими и много други съставки. Препоръчва се при имунодефицитни заболявания
  • градински чай – богат на антиоксиданти, калций, магнезий, есенциални мастни киселини, флавоноиди и фитостероли. Има успокояващо и тонизиращо действие върху нервната система. Билката е изключително ефективна при възпалено гърло и заболявания на горните дихателни пътища
  • чесън – неговата активна съставка алицин е отговорна за мощното му антибиотично действие. Чесънът убива бактериите при директен контакт с тях в храносмилателната система
Ревита Ви препоръчва:  Билки

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...