Стенокардия (гръдна жаба, ангина пекторис) - Revita.bg

Стенокардия (гръдна жаба, ангина пекторис)


Атеросклерозата може да затрудни притока на кръв до много части на тялото. Когато засегне артериите, които кръвоснабдяват сърцето (коронарните артерии), се наблюдава недостиг на кръв в сърцето. Това води до ангина пекторис – притискаща болка или тежест в гърдите.
Пристъпите на стенокардия са най-често срещани при физически натоварвания, когато сърцето е принудено да работи по-интензивно. Стресът също може да предизвика пристъп на гръдна жаба. Освен в гърдите, болката може да премине към лявото рамо и лявата ръка. Понякога това заболяване може да бъде предшественик на инфаркт.
Стенокардията, причинена от атеросклероза, е най-често срещания вид. Тя се нарича още вторична стенокардия. Много билки и билкови съставки, могат да намалят риска от атеросклероза, която причинява стенокардия: боровинка, иглика, глог, гинко билоба, женшен, зелен чай, розмарин, куркума, лук, чесън, джинджифил. Друг, по-рядко срещан вид, е стенокардията, причинена от спазми на коронарните артерии. Тя се проявява най-често по време на почивка и се нарича първична стенокардия, вазоспастична ангина или ангина на Принцметал.
Когато състоянието на стенокардия стане по-сериозно, е необходим прием на лекарства като нитроглицерин, бета-блокери, калциеви антагонисти. Тези средства облекчават симптомите, но не лекуват същността на проблема – недостатъчният приток на кръв към сърцето.
Билковите и хранителни добавки имат най-благотворно действие в началните етапи на стенокардията. Чрез увеличаване на притока на кръв към сърцето и подобряване на ефективността му, може да се намали прогресията на заболяването.
При ангина пекторис е препоръчителен приемът на следните билки и хранителни добавки:

  • екстракт от глог – увеличава притока на кръв и съответно на кислород към сърдечния мускул;
  • коензим Q10 – 100 до 150 мг дневно разделени на 2-3 дози;
  • L-карнитин – по 1 грам 2-3 пъти дневно;
  • витамин Е – 300-400 IU;
  • магнезий – 300мг 2 пъти дневно.

Хранителните препоръки при стенокардия включват:

  • увеличаване приема на въглехидрати от плодов, зеленчуков и зърнен произход. Това ще ви осигури повече диетични фибри и ценни антиоксиданти като флавоноиди и каротеноиди;
  • намаляване приема на мазнини от животински произход. Това включва мляко и червено месо. Мазнините от ядките и рибата винаги са за предпочитане;
  • намаляване на храните, които съдържат трансмастни киселини – маргарин, някои растителни масла, много от преработените храни, съдържащи растителни масла;
  • увеличаване приема на билките и хранителните добавки споменати по-горе.

Освен всички промени в начина на хранене, за намаляване симптомите на стенокардия са необходими и промени в начина на живот. От изключителна важност е намаляването на стреса. Опитайте практикуването на йога и медитация.
Много важни са редовните упражнения, но правете по-леки упражнения. Опитайте се да намалите приема на кофеин и да спрете цигарите. Според някои изследвания акупунктурата може да намали симптомите на стенокардията и да снижи нуждата от прием на лекарства.

 

Коментари

  1. Стеокардията се повлиява много добре от гъбата рейши, наречена в Азия Гъба на дълголетието. Тя съдържа органичен германий и като влезе в кръвта тя внася повече кислород – именно липсата на кислород е причина за стенокардията. Кръвта става наситена с кислород и по този начин изчиства кръвоносните съдове от плаки и отлагания по стените им (подобно на придошла река през пролетта). Профилактиката на кръвоносната система е много важна за предпазване от стенокардия, от атеросклероза на кръвоносните съдове, от инсулти и инфаркти. А когато кръвоносната система функционира добре – тогава и имунната система има достъп до всички клетки и може да се справи с всякакви вируси, бактерии, възпаления, ракови клетки и т.н.
    Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...