Диария


Диарията е резултат от раздразнение и възпаление на чревния тракт. Това състояние често се дължи на възпаление на червата, причинено от бактерии или вируси. При продължителни пристъпи, се посъветвайте с лекар! Трябва да си набавите голямо количество течности и електролити, за да не настъпи животозастрашаваща дехидратация.

Диарията може да бъде признак на възпалителни заболявания на червата като язвен колит и болест на Крон. Често може да бъде причинена от храната, която консумираме – особено ако сме алергични към определена храна. Класически пример е леката диария при деца, който са алергични към краве мляко. Някои лекарства също могат да причинят диария.

Билковите препарати, които са изключително полезни при диария са:

  • драконова кръв – латекс от кората на вид амазоново дърво;
  • рожков на прах – често използван при малки деца;
  • листа или кора от къпина;
  • листа от боровинка;
  • листа от малина;
  • живовляк (използва се и при констипация!);
  • лайка – облекчава спазмите и намалява дразненето на червата;
  • корен от бяла ружа – има успокояващ ефект;
  • голдън сийл – помага при инфекциозна диария благодарение съдържанието на антимикробни алкалоиди.

Острата и хроничната диарии могат да доведат до недостиг на множество хранителни вещества, най-вече цинк, витамин А и витамин Д. Това е особено опасно при деца и бебета. Консултирайте се със специалист по храненето, за да избегнете тези дефицити. Препоръчителен е приемът на киселинни (бифидо) добавки. Те са чудесна добавка след приемането на антибиотици. На пазара се предлагат много пробиотични препарати, които съдържат лактобацили. Естествено, най-добрият продукт е българското кисело мляко.

В някои случаи, храни, съдържащи бавно абсорбиращи се захари като фруктоза и сорбитол, могат да причинят диария. Ако приемате много плодови сокове или диетична сода със сорбитол, е по-добре да намалите приема им. Алергията към лактоза също може да причини диария. Някои витамини и минерали могат да причинят диария, както и много билки. Класически пример са витамин С или магнезий. Ако пиете много кафе и имате диария, трябва да преустановите приема му.

Вашият коментар

Вашият email адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>