Зеленият чай топи килограмите

Зеленият чай топи килограмитеЗеленият чай се превърна в много популярна напитка през последните години благодарение на редицата полезни качества, които притежава. Той е мощен антиоксидант. Според много изследвания в топлата напитка се съдържат високи стойности на полифеноли. Това ускорява с 50% прочистването на свободните радикали от тялото. По този начин се подобрява състоянието на много органи в организма, стимулира системата за детоксикация на черния дроб и намалява риска от злокачествени заболявания. Знаете ли обаче, че ако пиете зелен чай може да се сбогувате и с излишните килограми? Според американски учени 24 часа след консумацията на екстракт от зелен чай метаболизмът се повишава с 4 до 7%, което води до изгаряне на калории. Разбира се, учените съветват да приемате само чист екстракт от зелен чай. Изследванията показват, че след усилена тренировка във фитнес залата и таблетка зелен чай метаболизмът се засилва с цели 15%. В проучването са участвали над 250 души на възраст над 30 години. Добрата новина е, че зеленият чай помага да намалят килограмите при по-възрастните и по-пълни хора без проблем и без драстични диети.

Ревита
Ви препоръчва:

Зелен чай, 450 mg

Вашият коментар

Close Menu