Лекува ли се анемията?

Лекува ли се анемията?Много от нас със сигурност са чували за много важните червени кръвни телца. Но какво всъщност представляват те? Това са еротроцити, които помагат за преноса и доставянето на кислород до всяка клетка в организма. Ако тялото ви страда от липса на кислород, много вероятно е да сте застрашени от появата на страшната болест анемия.

Много са причинителите на анемия и понякога дори вие не можете да предотвратите нейната поява. Някои форми на анемия (като сърповидната) се предават генетично, други пък възникват вследвие на заболявания. Хубавото е, че всички форми на анемията могат да се контролират от начина на живот и най-вече от храната, която приемаме.

Препоръчително е да се приемат храни с високо съдържание на желязо, белтъчини, витамини и минерални соли за доброто функциониране на червените кръвни телца. Голямо количество желязо например можете да откриете в червеното месо. Ако пък избягвате да ядете чисто червено месо, ще откриете залежи от желязо в говеждия черен дроб, спанака, картофите, бобовите култури и всички морски дарове.

Според Беси Тилман, автор на книги за правилно и лечебно хранене, някои вещества в храната блокират усвояването на желязо. Някои от тези вещества е калцият. Ето защо не е много желателно да се приемат храни с високо съдържание на желязо заедно с храни, богати на калций като мляко, сирене, кашкавал и др. Наличието на кофеин в кафето и чая също спира усвояването на желязо и не са препоръчителна комбинация.

За да се усвои желязото по-бързо и по-лесно, пийте повече портокалов сок. Той е богат на витамин С, което е изключително важно за усвояването на желязо от организма. Без витамин С желязото не може да започне да носи своите ползи на тялото.

Освен желязо, на червените кръвни телца им е необходима и фолиева киселина. При повечето от нас, които се хранят с бургери, готови храни и полуфабрикати, наличието на фолиева киселина в организма е нищожно. Този режим на хранене само за половин година може да ни причисли към рисковата група, които имат голям шанс да заболеят от анемия. Разбираемо е липсата на време и невъзможността да се храним здравословно, но организма ни не може да го разбере. Едно от решенията за здравословен начин на живот са и хранителните добавки, които ни предоставят всички необходими вещества през деня.

Продължаваме с приятелите на червените кръвни телца. Витамин В12, който се съдържа в месото, рибата, яйцата и млечните продукти, е следващият важен компонент. Многото храни, в които той участва, до някаква степен намалява вероятността той да липсва на организма. Този риск обаче рязко скача при заклетите вегетарианци, понеже точно този витамин не се съдържа в растителните храни.

За да не си навлечете анемия, по-добре не прекалявайте с алкохола. Алкохолът атакува костния мозък – фабриката за червени кръвни клетки. Ограничете количествата до една – две чаши червено вино или една бира на ден.

Съществува и анемия, която се появява при загуба на кръв при жените в период на ментруация. Но как да се справим с този проблем? Д-р Шнайдер съветва по време на менструация да се приема от 18 до 25 мг желязо като хранителна добавка. „Добре е да се добави и витамин А в случай на обилна менструация. Той спомага за намаляването на загубата от кръв и понижава риска от желязодефицитна анемия” – добавя д-р Тилман.

Ревита Ви препоръчва:

Calmeral, 600 mg

Коприва (лист), 435 mg

Келп (кафяви водорасли), 660 мg

Червено цвекло (корен), 500 mg

Витамин С – Алайв, 500 mg

Витамин С – биофлавони, 500 mg

Витамин С § шипка, 500 mg

Витамин С – минерален произход, 500 mg

Алайв мултивитамин, 1g

Лекува ли се анемията?, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Коментари

  1. Iskam da pitam pri transplantaciq na bybrek ima li opasnost da se lekuvam syseritroportin?Imam vtori4na anemiq i hemoglobin 63,kreatinin 115.

    1. Здравейте,
      Подобно решение се взема след обстойни изследвания и в клинична обстановка.
      „Лечението с еритропоетин налага стриктно следене на кръвната картина, особено в началото до достигане на поддържащата доза, както и след всяка нейна промяна. Важно е наблюдението на клиничното състояние, лабораторните изследвания и придружаващите заболявания от специалист. Повишаването на хемоглобина над определени стойности налага намаляване на дозата с оглед профилактика от тромбемболизъм и контролиране честотата на сърдечно-съдови инциденти. Високото артериално налягане също изисква добър контрол, тъй като лечението с рекомбинантен еритропоетин може да го влоши.”

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  2. zdr asim anemicna bolna kak moga da se lekuvam mnogosim zle nese cuvstvam nikak dobre akomi pomognete mno stesim vi blagodarna :(

    1. Здравейте,
      анемията е коварно заболяване, които за съжаление тормози много хора. То обаче е и сериозно състояние, на което трябва да се обърне голямо внимание. От огромно значение е да следвате точните съвети на Вашия лекар, а ако досега не сте потърсили мнението на специалист, незабавно го направете. Лекарят може точно да определи от какъв вид терапия се нуждаете. Ако не сте доволна от лекаря си до момента, най-добре потърсете друг, който да Ви разбере и да се погрижи за Вас.
      Хапвайте повече спанак и червено месо и намалете консумацията на мляко и млечни продукти. Вземайте всеки ден желязо, витамините А и В и фолиева киселина. Много е важно да сте постоянна. Анемията не се лекува за няколко дни, но без никакво съмнение може да се преборите с нея.

      С пожелание за много здраве

      Мая Ковачева
      Ревита ООД
      http://www.revita.bg

    1. Здравейте,

      Състоянието на сина ви е много специфично и е необходима незабавна консултация с педиатър. Съжалявам, но ние не сме достатъчно компетентни.

      Поздрави!

Вашият коментар

Вашият email адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>