5-Хидрокситриптофан - Revita.bg

5-Хидрокситриптофан

ГрифонияСъстоянията на умора, подтиснатост и тревожност, резултат от стреса в напрегнатото ежедневие, се дължат на пониженото ниво на серотонин в човешкия организъм.  Драматичното понижаване на нивото му води до тежки и понякога нелечими депресивни разстройства.

След много сериозни изследвания, учените откриват, че натуралният продукт, от който организмът има нужда, за да произвежда серотонин, е 5-хидрокситриптофанът (5-HTP). Тази незаменима аминокиселина, приета чрез храната, се превръща в невротрансмитер, който премахва  натрапчивите състояния и безпокойството и повишава настроението. Известен още с името ”хормон на щастието”, серотонинът не само лекува депресията, но така също подобрява качеството на съня, както при пациентите страдащи от безсъние, така и при напълно здравите индивиди.

Благодарение на ефекта си да подтиска апетита и чувството на глад, той е едно прекрасно средство за редукция на теглото. 5-хидрокситриптофанът  се съдържа в сиренето и пилешкото месо, но най-голямо е количеството му  в семената на растението грифония, от коeто се извлича за производство на хранителни добавки.

Освен като ефективен лек за депресивни състояния, безпокойство и стрес, 5-хидрокситриптофанът се използва и като терапия при следните състояния:

● затлъстяване;

● безсъние;

● сънна апнея;

● нарколепсия;

● булимия;

● фибромиалгия и мускулни болки;

● мигрена.

 

5-Хидрокситриптофан, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Коментари

  1. Здравейте, пия от няколко месеца Ципралекс, заради постоянното замайване, което получих преди 3 години и което ми влоши изключително много качеството на живот и възможността да работя. Заради това започнах прием на Ципралекс и дори половинка на ден засега тушира проблемите, или поне не са толкова изявени. Тъй като съм в принудителна менопауза(след тотална хистеректомия), имам Хашимото и хипофункция на шитовидна жлеза, та и с антидепресанта в добавък, качих много килограми. Преди да започна с антидепресанта, пих за 2-3 месеца неолексан и усетих голям спад на апетита и дори бях поотслабнала. Та въпросът ми е: мога ли, сутрин да пия половинка Ципралекс, а вечер 5-ХИДРОКСИТРИПТОФАН, ще има ли някакво взаимодействие, или просто ще повиша серотониновото ниво? Благодаря ви!

    1. Здравейте,

      Не се препоръчва прием на 5-ХТ с антидепресанти от групата на селективните инхибитори на обратното поемане на серотонина, какъвто е, както знаете, ципралекс.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  2. Пия брилик от 4 месеца заради стентове ,имам болки от дисковата херния , страдам и от високо кръвно. За болките ми изписаха неолексан . Съвместим ли е с антикоагуланта и каква е схемата за прием?

  3. Имам 2 стента на артерията и пия антикоагуланти от 4 месеца. Страдам от дискова херния и високо кръвно . За болките ми изписаха неолексан . Съвместим ли е с брилик ипо каква схема да го пия?

    1. Здравейте,

      Както знаете, допълнителният прием на 5-хидрокситриптофан /неолексан/ повишава нивата на серотонин в мозъка и по този начин повлиява благоприятно състоянията свързани с ниски нива на серотонина, но болките при дискова херния не са от тях. Неолексан може да успокои донякъде нервното напрежение от болката, но не повлиява самата болка. Не взаимодейства с тикагрелор Брилик/. Приема се вечер по 1 табл. от 50 мг. Дозата може да се увеличи при повишено внимание до 300 мг дневно.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  4. Здравейте, Предписаха ми Неолексан 150мг. веднъж вечер и Витанго 200мг. сутрин и обяд по едно, но имам проблем пия го вече 4ти ден и не се чувствам добре, дори станах по-зле от преди и се чувствам адски зле. Искам да питам може ли някое от тези двете добавки да има странични ефекти наподобяващи депресия? Благодаря предварително!

    1. Здравейте,

      Не е противопоказано, но е необходимо личният Ви лекар да е запознат с промяната в лечението.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  5. Моля за отговор пия стрезам може ли да пия 5 хидрокситриптофан имам панически атаки, благодаря.

    1. Здравейте,

      Както знаете, Бланд е билков продукт за успокояване на нервната система. Не е противопоказан за прием с 5-хидрокситриптофан /неолексан/.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

    1. Здравейте,

      Не е противопоказано. Но ако прекалявате с едното /или двете/ е възможно гадене и общо неразположение. Неолексан /5-хидрокситриптофан/ се започва с минимална доза и постепенно се увеличава до назначената. Ако предозирате, е възможен серотонинов синдром.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  6. Здравейте, htp 5 100mgна опаковката пише по три таблетки, може ли да се пие паралелно жълт кантарион чай?

    1. Здравейте,

      Дозата на 5-ХТ се определя индивидуално, като се започва от 50-100 мг и постепенно са увеличава. Зависи от пола, теглото, възрастта, заболяванията, прием на други медикаменти с подобно действие, дали сте приемала преди вещества с повишаващ серотонина ефект. 300 мг 5-ХТ дневна доза се постига с постепенно увеличаване, ако преди не сте приемала такъв продукт. Трябва да се наблюдавате за странични ефекти – тревожност, безсъние, понижаване функциите на паметта. Не се приема заедно с жълт кантарион. Най-добре е да спазвате доза до 200 мкг, ако няма кой да Ви наблюдава.

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  7. Здравейте! В момента приемам Стимулотон /100 мг на ден/ и Флуанксол /1 табл.дневно/ и Еутирокс 50 мг за щит,жлеза. Удачно ли е да започна и прием на 5-хидрокситриптофан?

    1. Здравейте,

      Не е удачно. При лечение на депресия всяка промяна в лечението се прави единствено от лекуващия лекар, поради опасност от усложнения.

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  8. Здравейте, имам бебенце на 8.м.и половина, по време на бременноста и най вече след раждането, съм доста по изнервена.Първо дете, сама я гледам, без баби и дядовци наблизо😉😀, а и след като родих след три м.забременях отново, след още три м.последва и спонтанен аборт, с две думи хормоните са ми доста разбонтувани.Тези хапчета Неолексан ще ми подействат ли добре, а също искам да попитам, дали се привиква към тях.Благодаря предварително !!!

    1. Здравейте,

      Неолексанът всъщност е 5-хидрокситриптофан, предшественик на серотонина – т. нар. „хормон на щастието”. Спомага за подобряване на настроението и намалява депресивните епизоди, но в помощ на възстановяването на хормоналното равновесие е добре към 5-ХТ да добавите Див ям – подпомага поддържането на хормоналното равновесие, подобрява на настроението, повишава на жизнеността.

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  9. Здравейте, възможно ли е да се взима минимални дози от ssri антидепресант и 5-хидрокситриптофан? Става въпрос за дозировка от 1/4 ксетанор ( 5мг) и 25-50 мг 5-хидрокситриптофан. В такива малки количества има ли опасност от серотонинов синдром? Освен него имат ли и някакво друго взаимодействие?

    1. Здравейте,

      Не се прилага 5-ХТ заедно с антидепресанти – инхибитори на моноаминооксидаза тип А – аурорикс, моклофарм, моклобемид и антидепресанти, съдържащи флуоксетин (Прозак), пароксетин (Paxil), сертралин (Золофт), амитриптилин (Elavil), кломипрамин (Anafranil), имипрамин (Tofranil), и др.. Активното вещество в Ксетанор е Paroxetine hydrochloride /пароксетин хидрохлорид/, и е със серотонинергичен ефект, както и 5-ХТ. При краткотраен прием на посочените дози едва ли ще има неблагоприятен ефект, но продължителна употреба не се препоръчва, освен по лекарско предписание и под наблюдение. Друго взаимодействие между двата медикамента не е описано.

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  10. имам гастрит и стара язва
    изписаха ми неолексан но прочетох че не се препоръчва при хора със стомашни проблеми
    страхувам се да го започна
    изписан ми е по една таблетка вечер

    1. Здравейте,

      В листовката се казва, че трябва да уведомите личния си лекар, ако имате стомашен проблем. 5-ХТ понякога може да предизвика гадене и това може да затрудни диагностицирането на евентуално обостряне на стомашното заболяване. Ако в момента стомашните Ви проблеми са в ремисия и нямате оплаквания от гадене, може да започнете с 1 таблетка вечер и ако гадене не се появи, спокойно да продължите.

      д-р Аелита Петрова

      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  11. здр аз го пия от 2 месеца и се чуствам по добре от време на време имам замаиване това нормално ли е

    1. Здравейте,
      Ако замайването е причинено от приема на 5-ХТ – не не е нормално.Обикновено това означава, че дозата е висока за вас или 5-ХТ влиза във взаимодействие с други медикаменти. Ако замайването е било по-силно в началото на приема, възможно е с времето да изчезне и да не ви притеснява, ако няма други странични действия и се чувствате добре. Какви други лекарства приемате и по колко 5-ХТ?
      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  12. Благодаря за отговора. Интересува ме също така дозировката. Тъй като неолексана го пия 3 х 1 таблетка от 50 мг, а във Вашата листовка пише, че се приема 1път на ден по 1 хапче от 50 мг.Тази дза достатъчна ли е за дневен прием?

    1. Здравейте, максимално допустимата доза за 5-Хидрокситриптофан е доста по-голяма и във вашия случай 150 мгр са добре, вие сте свикнала с тази доза и вашият организъм я приема без проблеми.

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  13. Здравейте,

    В момента пия неолексан, но Вашия продукт ме заинтересува. Ще има ли проблем, след като изпия опаковката Неолексан да продължа с Вашия продукт.
    Благодаря Ви предварително за отговора.

    1. Здравейте, Ваня,
      Няма проблем, тъй като и в двата случая активното вещество е 50 мгр 5-HTP

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  14. 5-хидрокситриптофанът има ли го като самостоятелно лекарство, в смисъл,без други примеси…(преди това прочетох информацията за “ изи найт“ )

  15. az pih predi vreme cipralex molq da mi kajete dali ako si kupq 5-hidroksitriptiptofan 6te imam takav efekt dolu gore i dali mpga da go piq zaedna sas prin rose oil i zaedno s viteks produkta za menstruaciq?

    1. Здравейте,

      Не мога да ви кажа дали ще има същото действие като Ципралекс, но можете да го пиете с масло от иглика (ако имате предвид primrose) и витекс :)

      Поздрави,

      Мария Радоева
      Ревита ООД
      http://www.revita.bg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...