Диети и отслабване
Тест: Знаете ли чрез кои дейности се изгарят най-много калории?
Ако за вас е важно какво ядете, то трябва да знаете и какво изгаряте. Проверете своите знания относно изгарянето на калории чрез ежедневните дейности и чрез спорт. 1.Изгарят ли се калории по време на сън? А.Да Б.Не 2. Колко време трябва да чистите с прахосмукачка, за да изгорите калориите от един кроасан? А. 30 [...]
Прочети повечеБрилиант Лук за отслабване трайно топи излишните килограми
Стремежът към бързо освобождаване от колкото се може повече излишни килограми наднормено тегло чрез строги диети, често води до сериозни странични последствия. Постигането на желания резултат може да стане здравословно и с траен ефект, ако се използва Брилиант Лук за отслабване. Специалната му формула е създадена от Fact Products, Inc, USA на основата на натурални [...]
Прочети повечеБрилиант Лук гори мазнини без почивен ден
Натуралният продукт Брилиант Лук горене на мазнини е разработен специално за използване при търсенето на бърз и траен ефект от намаляване на наднорменото тегло, тъй като той способства за получаването на енергия от мастните тъкани. Ускорява денонощното изгаряне на калории. Подтиска и контролира апетита. Особено висок е ефектът, ако използването му се съчетае с физическо [...]
Прочети повечеЧерният пипер унищожава мазнините
Ако искате да се избавите от мазните натрупвания по тялото си, няма нищо по-лесно от това – хапвайте повече черен пипер. Сигурно дамите, които постоянно се подлагат на диети, биха погледнали скептично на подобна новина, но американски учени установиха, че черният пипер е много ефикасен при горене на мазнините. Това се дължи на веществото пиперин, [...]
Прочети повечеЗнаете ли какво представлява монодиетата?
За да преработва храната, организмът ни се нуждае от значително количество енергия. За по-добро храносмилане трябва да опростим своето меню. Решението на натуропатите е „да ядем разделно”, което ще рече да съчетаваме месо със зеленчуци и нишестени храни със зеленчуци, а плодовете да консумираме като междинни закуски (например в 11 и в 17 ч.) Защо? [...]
Прочети повечеОт антибиотиците се дебелее
Оказва се, че антибиотиците не само убиват полезната микрофлора и предизвикват алергия, но могат да доведат и до затлъстяване. Специалисти от Университета на Ню Йорк доказаха, че микрофлората в храносмилателния тракт не само отговаря за усвояването на полезните вещества, но и контролира абсорбацията на мазнините и предпазва от затлъстяване. А антибиотиците буквално съсипват тази микрофлора. [...]
Прочети повечеЖените скъсяват живота си с вредни навици
Все повече жени започват да затлъстяват и едновременно с това увеличават консумацията на алкохол и пушенето на цигари. Това са основните причини представителките на нежния пол да живеят все по-малко, сочи проучване на британски учени. До сега се смяташе, че животът на жените e средно с шест години по-дълъг от този на мъжете. Това се [...]
Прочети повечеНаистина ли ядем това, което трябва
Въпреки агитацията още от предучилищна възраст, че който плодове и зеленчуци не яде, той голям не ще да порасте, се оказва, че някои хора могат да имат съвсем различно меню и пак да не се нуждаят от диети. А има и други хора, за които яденето предимно на плодове и зеленчуци далеч не дава желаните [...]
Прочети повечеОтслабване чрез сън
Може ли липсата на сън да повлияе на теглото ви? Чували ли сте, че ако не спите ще напълнеете? Невероятно, но факт. Безсънието води до затлъстяване. В това са убедени изследователи от Медицинския университет в Чикаго (САЩ). Проучването, продължило няколко години, показва как липсата на достатъчно сън може увеличи апетита, да забави метаболизма и да [...]
Прочети повечеСлаби и елегантни през пролетта – с д-р Вергиния Георгиева
Сега е пролет и организмът чака своето пречистване. Натрупаните през зимата 5-6 кг, в резултат на обездвижването, липсата на желание за разходки, гимнастика, престоят по-дълго време в затворени помещения …В резултат на всичко това се получава забавяне на обменните процеси. Натрупването на килограми, особено в проблемните зони – коремната област, ханш и бедра са сериозни, а [...]
Прочети повече
