Wellness & spa
Кожата има нужда от витамини
Студът и лошото време често са причина за сухата, щипеща и зачервена кожа. Зимата е сезонът, когато епидермисът има нужда от повече грижи. Това включва не само правилното нанасяне на ежедневния крем, но и подходяща диета и прием на повече витамини и минерали. Витамин Е не само подсилва имунната система, но и е ключов фактор [...]
Прочети повечеХолистичен масаж
От техническа гледна точка това е класически европейски масаж, но с интегрирани в него холистични принципи. Холистичният масаж действа по-дълбоко и притежава редица нови за класическия масаж елементи на целебно действие. Това е цялостен метод, оказващ целебно въздействие на всички нива: физическо, духовно, емоционално. Ефективността на холистичния масаж се състои в това, че той активира [...]
Прочети повечеСъвети за бодрост и красота
Всяка жена иска да бъде красива и да притежава онзи чар, който притежава и младото момиче. Колкото и да е неприятна, истината е, че не можем да бъдем вечно млади, но можем да направим живота си по-добър и по-щастлив само със спазването на няколко прости съвета. След като се събудите не се излежавайте в леглото! [...]
Прочети повечеSPA вкъщи
SPA ден у дома.. Как ви звучи? Можете да се насладите сами или с приятели. За да пресъздадете това преживяване, един такъв ден трябва да включва упражнения, здравословна храна, SPA терапия (която ще ви разглези), почивка, както и време за вдъхновение. Ето няколко идеи, които ще помогнат да си направите един вълшебен SPA-ден за възстановяване [...]
Прочети повечеКитайски точков масаж
Китайският точков масаж е един от най-ефективните методи за безлекарствена терапия на широк спектър от заболявания. От своята поява в продължение на столетия тази техника не спира да се усъвършенства и развива. Днес китайският точков масаж е един от основополагащите методи за въздействие върху организма, използвани в китайската медицина. Той демонстрира отлични резултати в области [...]
Прочети повечеИспански масаж
Испанският масаж е техника за релаксация, която се прилага за подобряване на състоянието при психическо и физическо напрежение, депресия и синдром на хроничната умора. Той се отличава от другите масажни методики със своята пластичност и особености на изпълнение. Основно правило на испанския масаж е творческият подход и индивидуалната реализация на методиката за всеки конкретен организъм. [...]
Прочети повечеХамам (турска баня)
Хамамът е традиционна парна баня, символ на източната култура, чиято основна философия е физическото и духовното пречистване. Хамамът е уникален ритуал за релаксация и детоксикация на организма. Тази термо-терапевтична процедура повишава защитните сили на организма и забавя процесите на стареене. Посещението на хамам подобрява кръвообращението, помага при безсъние и подмладява и тонизира кожата. Под въздействието [...]
Прочети повечеСтрес контрол
Стресът е всеки физически, химически или емоционален фактор, който предизвиква умствено безпокойство или напрежение. Докато повечето хора свързват думата „стрес” единствено с физиологичния стрес, учените и лекарите използват този термин, за да обозначат всяка сила, която нарушава стабилността и баланса в тялото. Силният стрес води до редица заболявания, но в малки количества той може [...]
Прочети повечеСтоунтерапия
Стоунтерапията е древно източно изкуство за лечение на тялото с помощта на масаж с природни камъни, превърнало се в популярна по целия свят SPA процедура. При стоунтерапията се използват различни видове камъни, които се различават по: произход (вулканични, морски и др.), повърхност (за дълбоко почистване на кожата се използват камъни с груба повърхност, а за [...]
Прочети повечеМасаж – удоволствие или необходимост
Масажът е съвкупност от техники за дозирано механично въздействие във вид на триене, натиск или вибрации, които се извършват непосредствено на повърхността на човешкото тяло както с ръце, така и с помощта на специални апарати.
Прочети повече
