Tag Archives: годжи бери

подсилва имунитета, повишава смерматозоидите, при рак и умораГоджи бери са плодове на растенията Lycium barbarum и Lycium chinense. Те произхождат от югоизточна Европа и Азия и имат червено-оранжев цвят и форма на стафиди. Те се използват в Азия като храна от повече от 2 000 години и са наречени „червените диаманти“ поради превъзходната им хранителна стойност. Традиционна китайска медицина отдавна използва този плод с лечебни цели, докато на запад той става известен едва през последните десетилетия.

Годжи бери е прекрасен източник на антиоксиданти като полифеноли, флавоноиди, каротеноиди и витамините А, С и Е. То съдържа 500 пъти повече витамин С от портокала и значително повече бета-каротини от морковите. Антиоксидантите неутрализират вредното въздействие на свободните радикали, което показва, че приемът на храни като годжи бери може да предотврати възникването на дегенеративни заболявания като ревматоиден артрит, болест на Алцхаймер и много видове рак.

Според едно изследване от 2005 година, публикувано в Британски журнал по хранене, годжи бери съдържа вещества, които предпазват от загуба на зрение. По време на изследването 14 здрави индивида приемали по 15 грама годжи бери в продължение на 28 дни и след това кръвта им била сравнена с тази на контролна група от 13 души. След края на изследването хората, които приемали годжи бери имали значително повишени нива на зеаксантин в кръвта (антиоксидант, който предпазва зрението).

В Китай от хилядолетия се знае за положителното въздействие на годжи бери върху мъжката плодовитост. Учените са открили, че определени вещества в годжи берито регулират отделянето на полови хормони, повишават техните нива и подобряват количеството и качеството на спермата при мъжете.

Годжи бери съдържа забележително количество витамини и минерали – 11 есенциални витамина, 22 микроелемента, минералите калий, цинк, желязо, мед и рибофлавон. Освен това този плод съдържа 8 полизахарида, които са основен източник на хранителни фибри.

 

Хранителни добавки увеличават стволовите клеткиПрез последните години все повече се говори за стволовите клетки и ползата от тях. Съвременната медицина ги използва за „ремонт” на тялото при тежки, смъртоносни заболявания. Родителите запазват стволовите клетки на новороденото си като гаранция, че ако един ден то се разболее, специалистите ще го лекуват с тях. За съжаление извличането на стволови клетки от възрастни хора е трудна задача и често те не достигат за пълното излекуване.
Американски учени установиха, че приемът на някои хранителни добавки може да доведе до увеличаване производството на стволови клетки в организма. Д-р Томас Ичмън и екип от 13 учени от Medistem Incorporated (САЩ) установиха, че коктейлът от зелен чай, годжи бери, пробиотици, витамин D3 и астрагал е в състояние да увеличи броя на стволовите клетки при възрастен човек. Учените изследвали 18 здрави доброволци на възраст между 20 и 72 години. В продължение на две седмици те трябвало да приемат този коктейл два пъти дневно. Специалистите тествали кръвта на участниците на 1, 2, 7 и 14-ия ден като се съсредоточили върху броя на стволовите клетки. Оказало се, че в края на изследването броят на клетките се увеличил значително. Лекарите смятат изследванията за много обнадеждаващи. „Може да използваме стволовите клетки за лечение на болестта на Алцхаймер или други дегенеративни заболявания”, казва д-р Ичмън. Това е първото по рода си проучване за връзката между хранителните добавки и броя на стволовите клетки.

Ревита Ви препоръчва

Астрагал (корен), 470 mg

Ехинацея & астрагалус & рейши, 400 mg

Зелен чай, 450 mg

Годжи бери, 500 mg

Перли Ацидофилус

Перли IC (интенз)

Перли YB (ферментационен баланс)

Перли WINTER + (зимен сезон)

Примадофилус Кидс, 80 mg

Примадофилус, 63 mg

ВИТАМИН А и D3

Алайв мултивитамин, 1g

Прочистете червата с плодове Неизменна част от програмата за детоксикация е прочистването на червата. Плодовете и плодовите сокове имат силен и напълно естествен лаксативен ефект. Дори да не страдате от запек в червата се натрупват най-много токсини и вредни вещества. Меките фибри в плодовете са най-лесният начин за преодоляване на този проблем. Ето защо по време на пречистването се препоръчва през първите седмици да се приемат плодове и плодови сокове в по-големи количества. Постепенно те могат да намалеят. Това ще доведе до изчистване на червата и засилване на чревната перисталтика. Едни от най-полезните природни средства са ябълките, дюли, сините сливи, зрелите трънки. Те съдържат вещества, които свързват водата и чревното съдържимо. Така то силно набъбва и увеличава обема си. Дразнейки рецепторите на чревната стена, те възбуждат перисталтиката на червата, което води до дефекация. Много такива вещества се съдържат в дюлята, ленено семе, смокините, розата и алоето.
Важно е да се знае, че лаксативните средства могат да се използват само в периода на прочистването. Прекаляването с тях не е желателно и не бива да се употребяват за намаляване на килограмите.

Ревита Ви препоръчва

Алайв Годжи Бери, 1 л

Тисилин дейли клийнс, 855 mg

Тисилин, 175 mg

Тисилин дижестив клийнс, 540 mg

Тисилин Супер, 750 mg

Тисилин клийнс (билкова пречистваща програма в 3 фази)

Тисилин клийнс (минерална пречистваща програма в 3 фази)

Млечен бодил, 355 mg

Алое вера (сок от цели листа), 1 000 ml

Алое вера (лист), 550 mg

Алое вера (гел и сок) плодов, 1 000 ml

Алое вера (гел и сок), 1 000 ml

Ленено масло, 1 300 mg 57% АЛК

Ленено масло, 1 000 mg 57% АЛК

Ленена пудра с протеини & фибри & лигнани, 454 гр

Ленено масло, 474 ml Супер лигнан

Ленено масло, 474 ml

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опасните токсиниСпециалистите са категорични, че пролетта и есента са най-подходящите сезони за пречистване на тялото. Това е периодът, в който организмът най-добре може да премине през процес на детоксикация. Кои обаче са тези така вредни токсини, които застрашават здравето и живота ни?
Токсинът е отрова, която в повечето случаи влияе на тялото както отвън, така и отвътре. Познати са повече от 120 000 вида химикали, произведени от човека и въведени в околната среда. Тези токсини навлизат в организма чрез храна, вода, въздух или физически контакт с кожата или лигавиците. Вътрешните токсини от своя страна като свободни радикали, се произвеждат в тялото чрез нормалните метаболитни процеси или чрез разлагането на храните в червата.
Обикновено тялото е в състояние да елиминира токсините от организма чрез урината, изпражненията, издишването и изпотяването. По този начин основните органи, участващи в елиминирането са бъбреци, черен дроб, дебело черво, бели дробове и кожа. Освен това бели кръвни клетки имат роля да неутрализират микробните токсини. За съжаление обаче тези процеси могат да бъдат затруднени. Тогава токсините започват да се натрупват в тялото.

Канцерогени. Черната статистика сочи, че един от всеки трима души се разболява от рак през живота си. Това се дължи на т.нар. канцерогени. Нездравословната храна и продължителното излагане на тези токсини значително увеличават риска от развитието на ракови заболявания.

Невротоксини. Проблемите с паметта, слабата концентрация, депресията, тревожността, агресията и раздразнителността, безсънието, зрителните нарушение са само някои от симптомите свързани с прекалено дългото излагане на невротоксините, които за съжаление ни заобикалят всеки ден.

За прочистване от токсините Ревита Ви препоръчва

Алайв Годжи Бери, 1 л

Тисилин дейли клийнс, 855 mg

Тисилин, 175 mg

Тисилин дижестив клийнс, 540 mg

Тисилин Супер, 750 mg

Тисилин клийнс (билкова пречистваща програма в 3 фази)

Тисилин клийнс (минерална пречистваща програма в 3 фази)

Млечен бодил, 355 mg

Артишок, 450 mg

Глухарче (корен), 540 mg

 

Годжи бериГоджи бери или т.нар. лиций е растение-родственик на картофа, домата и чилито, които принадлежат към семейство картофови. Годжи бери е едно от най-ценените растения в традиционната китайска медицина, поради което е обект и на много научни изследвания относно терапевтичните му качества, методи за отглеждане и т.н.

Съставът на годжи бери и ползите от него:

Лицият има изключително висока и същевременно балансирана хранителна стойност, дължаща се на следното приблизително съотношение : въглехидрати 68%, протеини 12 %, съответно 10% мазнини и 10% фибри. Той е източник и на омега-3 и омега-6 мастни киселини.

Годжи бери комбинира в състава си разнообразни и във висока концентрация минерали, витамини и аминокиселини. Всеки един елемент от състава на растението е жизненоважен за нормалното функциониране на човешкия организъм.

Калций – основен градивен материал на зъбите и костите, елемент с многобройни функции, важен за сърдечната дейност, невропроводимостта и респективно мускулната дейност, хормоналната и ензимна обмяна, както и за преноса на вещества през клетъчните мембрани. Годжи бери съдържа между 8-10% от препоръчителната дневна доза калций.

Калий -  освен, че е електролит и ензимен ко-фактор, калият, използван като заместител на натрия в хранителния ни режим, може трайно да понижи високото кръвно налягане.

Желязо – желязото участва в много метаболитни процеси, но преди всичко е незаменим градивен елемент на хемоглобина. Недостигът на желязо в организма води до появата на желязодефицитна анемия. Смята се, че годжи бери е сред растенията с най-високо съдържание на желязо.

Цинк –  годжи бери може да бъде източник на 20% от необходимата дневна доза цинк, който от своя страна участва в синтеза на протеини, ДНК и на повече от 100 ензима. Той е ключов фактор в редица основни клетъчни функции.

Селен – има изявено антиоксидантно действие, а  съдържанието му в годжи бери е равно на необходимия дневен прием.

Рибофлавин (Витамин В2) – незаменим при синтеза на други витамини и ензими, участва в енергийния метаболизъм. Ежедневен прием на лиций осигурява необходимата дневна доза рибофлавин.

Витамин С – годжи бери има съдържание на витамин С 20 mg/ 100g – същото съдържание  като при портокалите.

Сред фитохимикалите, които се съдържат в годжи бери, особено важни са:
Бетакаротин – каротиноид, съдържащ се в храни с оранжево-червен цвят като тиква, моркови, сьомга и годжи бери. Бетакаротинът е основен елемент в синтеза на мастнорастворимия витамин А, който има отношение към нормалното развитие на организма, доброто зрение, клетъчната структура, здравето на костите, зъбите и кожата.

Зеаксантин – каротиноид, който има централно значение като пигмент в ретината

Полизахариди – изпълняват редица функции, сред които подобряване структурата на чревния епител, повишаване усвояването на минерали, регулиране нивото на глюкоза в кръвта, понижаване нивото на PH, като по този начин се редуцира риска от рак на дебелото черво, стимулиране дейността на имунната система. Полизахаридите също така имат антиоксидантни свойства и антиейджинг ефект.

Наситеността на годжи бери с микронутриенти и фитохимикали го прави хранителна добавка с особено висока хранителна стойност и положително влияние върху:

-          кардиоваскуларни и възпалителни заболявания;

-          някои форми на ракови заболявания;

-          диабет;

-          преждевременно остаряване;

-          дефицити в паметта;

-          дегенеративни процеси, свързани със зрението;

-          белодробни проблеми;

-          умора, безсъние, замаяност и шум в ушите;

-          други заболявания в резултат на оксидативен стрес.

Ревита Ви препоръчва:

Годжи бери, 500 mg


Лицият (годжи боровинки) е широколистен храст с оранжево-червени плодове, познати още като „императорски плодчета”. Той се среща в Северна Азия и е разпространен в цял Китай, Тибет и централна Монголия. Плодовете на лиция са ценно ободряващо средство, използвано от векове в традиционната китайска медицина като тонизиращо средство за черния дроб и бъбреците, аналгетик при болки в гърба, краката и стомаха, за подобряване на зрението, понижаване на кръвното налягане и холестерола, при диабет и туберкулоза.

Плодовете на лиция съдържат над 18 аминокиселини и 21 микроминерала. Друга важна съставка е бета каротина, при това в лесно усвоима за организма форма. Сред другите съставки на лиция са витамин С, пигменти, бетаин, полизахариди, витамини В1, В2, В6 и Е, никотинова киселина, въглехидрати, таурин и аминобутанова киселина, канелена киселина, мазнини и протеини.

Годжи боровинките имат леко кисело-сладък вкус в прясно състояние. Могат да се консумират и сушени, както и под формата на чай от сухи плодове. В китайската кухня се използват и като добавки към супи. Много хора дъвчат сухи плодове с цел тонизиране на организма при силна физическа умора или нервност.

Лицият има антиоксидантно, противопаразитно, тонизиращо, охлаждащо действие. Той намира приложение при лечението на различни болести и състояния:

  • подсилва имунната система;
  • забавя процесите на стареене;
  • намаляване на липидите в кръвта;
  • противотуморно средство;
  • стимулира естрогените;
  • понижава кръвната захар;
  • повишава броя на белите кръвни телца след химиотерапия и лъчетерапия;
  • подобрява зрението;
  • подобрява цвета и вида на кожата;
  • силен антиоксидант;
  • обща отпадналост;
  • виене на свят;
  • понижена енергия;
  • замъглено зрение;
  • халюцинации;
  • сексуални разстройства;
  • леки форми на диабет;
  • шум в ушите;
  • белодробни заболявания;
  • подобрява функцията на черния дроб;
  • понижава нивото на вредния холестерол;
  • предпазва от атеросклероза;
  • хронични гастрити и проблеми с храносмилателния тракт;
  • изгаряния, измръзвания и язви на кожата.

Растението съдържа бетаин – вещество, което предизвиква менструация и може да доведе до аборт. По тази причина билката не се препоръчва по време на бременност. Трябва да се избягва приема му при грип и настинка, тъй като понижава телесната температура.

Ревита Ви препоръчва:

Годжи Бери, 500 mg