Tag Archives: пробиотици за деца

Каква е връзката между пробиотиците и метаболитното здраве?За никого не е тайна, че пробиотиците са от огромна полза за нормалното функциониране на храносмилателната система. Едва ли някой е предполагал обаче, че приемът им може да бъде ценна подкрепа за метаболитното здраве.

Броят на хората, засегнати от т.нар. метаболитен синдром, расте. Рискът от развитието на заболяването се увеличава с напредването на възрастта, като статистиките посочват, че над 20% от възрастното население в световен мащаб страда от това заболяване.

Метаболитният синдром обикновено се разглежда като съвкупност от всевъзможни рискови фактори, които могат да проправят пътя към диабет, сърдечносъдови заболявания, инсулт и др. Тези рискови фактори могат да бъдат:

  • Затлъстяване (около и в областта на корема)
  • Високо кръвно налягане
  • Непоносимост към глюкоза
  • Образуване на плака по стените на артериите.

При такива и подобни условия, се повишават нивата на триглицеридите, нивата на HDL (т.нар.”добър” холестерол) спадат, развива се инсулинова резистентност (инсулинът регулира нивата на кръвната захар); възможно е да се стигне и до повишено кръвосъсирване, което блокира артериите и вените, както и до силен възпалителен процес в организма (високи кръвни нива на С-реактивен протеин, следствие на сърдечни нарушения, например).

Метаболитният синдром предполага много опасности за здравето. Веднъж развил се, той той увеличава 2 пъти риска от коронарна болест на сърцето и цели 5 пъти – риска от развитие на диабет!

Според последни мащабни проучвания и изследвания, повечето от които направени в САЩ, пробиотиците и пребиотиците могат да изиграят огромна роля в регулацията на теглото. Те подобряват вътрешния микробен баланс, потискат апетита, контролират затлъстяването в областта на талията и корема, намаляват възпалението.

Към момента пробиотиците и пребиотиците са обект на много изследвания с цел откриване на работеща стратегия, която би изиграла решаваща роля в третирането на метаболитния синдром.

Досега изнесените резултати от тези проучвания посочват, че пробиотиците:

-          Подобряват общото състояние при хипертония, тъй като регулират нивата на кръвното налягане

-          Играят положителна роля по отношение на липидния профил

-          Контролират инсулиновите нива

-          Могат да бъдат чудесно превантивно или подкрепящо лечението средство срещу метаболитен синдром

-          Имат важно значение за метаболитното здраве

Запекът при децата е често явление. Състоянието предизвиква дискомфорт не само на детето, но и на цялото семейство.

Запекът се характеризира със забавена честота на изпразване на червата или с твърди, сухи изпражнения, а изпразването е трудно и болезнено.

Най-често срещаните причини за запек при децата са:

-Алергия към мляко: според доклад от 1998г. около 70% от случаите на запек при деца преминават с отстраняване на краве млякото и заменянето му със соево или оризово мляко.

-Недостиг на фибри: както при възрастните, така и при децата, диета, богата на фибри, е жизненоважна за чревното здраве.

-Някои лекарствени препарати.

-Различни заболявания и анатомични аномалии: диабет, бъбречно заболяване, хипотиреоидизъм, заболяванията на хипофизната жлеза или ниски нива на калий.

-Умишлено сдържане: децата могат да не се изхождат, защото са привикнали да ходят само на определени места, притесняват се от обществените тоалетни, не искат да си прекъсват играта или се страхуват от болезнено или неприятно изпразване на червата.

Преди да посегнете към лаксативите, направете приемането на хранителна добавка с пробиотици част от ежедневните навици на детето.

Пробиотици за деца

Доказано е, че пробиотиците или т. нар. полезни бактерии са от полза при запек при деца. И това е съвсем логично, при положение, че бактериите съставляват около 30% от изпражненията. Като допълнение, полезните бактерии допринасят за цялостното здраве на храносмилателната система.

Пред използването само на един щам пробиотични бактерии, за най-добри резултати използвайте формула с повече щамове, състояща се от жизнеспособни и съвместими по между си щамове като Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, Lactobacillus fermentum или Lactobacillus rhamnosus. Тъй като в тялото ни има различни щамове бактерии, е важно да приемаме формула с повече щамове. При качествените хранителни добавки съдържащите се щамове се изписват на етикета.

Последни изследвания

През 2011г. се провело пилотно проучване върху 20 деца със запек (средната им възраст била 7,4 години), което показало, че ежедневният прием на хранителни добавки с пробиотици за 4 седмици значително увеличил честотата на изхожданията. След 4 седмици децата, които в началото на изследването имали средно по едно изхождане на седмица, достигнали до средно 5 изхождания на седмица.

Намалели неволевите изхождания по голяма нужда при децата: в началото на изследването те били по 9 случая средно на седмица, а след 4 седмици-по1,5 случая средно на седмица. В допълнение, значително намалели случаите на стомашни болки-от 4,2 случая средно в началото до 1,9 случая след 4 седмици.

Добрите резултати от клиничните изследвания относно пробиотиците и запекът при децата дават възможност за един по-естествен начин за справяне с това неприятно състояние.

Да се изправим срещу истината: децата се разболяват. Постоянно.  Няма значение колко пъти им миете ръцете и колко дезинфектант използвате, рано или късно Вашето дете ще “пипне” някой вирус или бактерия – може би ушна инфекция, болно гърло или стомашно-чревен проблем, която изисква лечение с антибиотик. Антибиотиците са чудесно средство за унищожаване на бактериалните инфекции, но широкоспектърните антибиотици могат да доведат до много неудобна и неприятна ситуация: диария.

Един от начините за контролиране на диарията, предизвикана от антибиотици, са пробиотиците за деца, които представляват живи, активни, „добри” бактерии. Изследване показва, че пробиотиците за деца могат да намалят с 75% диарията, предизвикана от антибиотици. Поради тази причина, педиатрите често препоръчват децата да приемат пробиотици, когато са на антибиотици.

Какво представляват пробиотиците?

Съществуват милиони бактерии (познати като полезни или „добри” бактерии), които живеят  в нашите черва и ни поддържат здрави. Пробиотиците, повечето от които идват от една от двете групи бактерии Lactobacillus или  Bifidobacterium, са живи организми, полезните бактерии, които са естествена част от организма ни.

Децата, които са били кърмени и тези, които са родени по естествен път, имат повече от двете групи полезни бактерии в чревната си флора, в сравнение с децата, които са били хранени с изкуствени формули и са родени със секцио (кърменето благоприятства развитието на „добри” бактерии, а бебетата, които са родени по естествен път, са били изложени на здравословна доза полезни бактерии при преминаването през родовия канал ). Извън телата ни, пробиотиците могат да се открият в хранителни добавки или в някои храни като киселото мляко.

Какво правят пробиотиците ?

Тъй като някои антибиотици убиват „добрите” бактерии заедно с „лошите”, може да мислите за пробиотиците като за резервен корпус – подкрепления, изпратени, за да подсилят броя на полезните  и да изтласкат болестотворните бактерии. Тези „добри” бактерии също така помагат за подсилване на чревната флора, така че „лошите” да не могат да преминат към кръвообращението, и дори променят чревната среда, като я правят по-киселинна и по-малко желана от „лошите” бактерии.

При какви здравословни състояния помагат пробиотиците за деца ?

Изследователи изучават пробиотиците и техния ефект върху здравословни проблеми като инфекции на червата, стомашна язва, алергии, екзема, инфекции на пикочо-половия тракт, настинка, грип, ушни инфекции, рак на пикочни мехур, загниване на зъбите и дори висок холестерол и високо кръвно налягане. Доказано е, че пробиотиците са подходящи за профилактика и лечение на диария, предизвикана от антибиотици и инфекциозна диария, която може да се хване в забавачката или при пътуване. В доклад на Американската академия на педиатрите се констатира, че пробиотиците могат да спомогнат за подобряване на храносмилането, имунната защита и метаболизма.

Lactobacillus

Lactobacillus е щам полезна бактерия, която нормално обитава храносмилателния тракт, пикочната и половата системи. Освен за лечение на пикочната система и за гъбички, лекарите използват различни щамове  Lactobacillus и за третиране на инфекциозна диария, причинена от болестотворни бактерии или вирус ротавирус и за диария, причинена от антибиотици.

Bifidobacterium

Bifidobacterium е бактерия, която се развива при липса на кислород, при естествени условия обитава червата. Здравословни състояния, при които има възпаление на червата, като чревни инфекции, могат да разрушат баланса на микроорганизми. Този дисбаланс може да позволи на вредни бактерии да вземат надмощие в чревната флора. Болестотворната бактерия може да допринесе за възпалението като влоши състоянието и симптомите, например при диария. При прием на пробиотик, който съдържа Bifidobacterium се възвръща баланса на микрооранизмите.