Забравете бръчките - Revita.bg

Забравете бръчките

Забравете бръчкитеБръчките са един от основните външни белези на стареенето. Много хора безуспешно се борят с тях. Знаете ли, че само няколко леки промени в ежедневните навици могат да ви помогнат да се сбогувате с грозните линии…

Спете по гръб
Според Американската дерматологична асоциация някои пози, в които човек спи водят до появата на бръчки. Червените линии, с които се събуждате сутрин често се превръщат в грозни вдлъбнатини, които не изчезват. Ако спите настрани, това помага за образуването на бръчки по бузите и брадичката. Хората, които заравят глава във възглавницата и се обръщат по корем пък, имат повече бръчки на челото. Експертите са категорични, че най-добрата поза за сладък сън е по гръб.
Хапвайте повече риба.
Рибата е чудесен източник на протеини, които са в основата на хубавата кожа. Освен това тя е богата на Омега-3 ненаситени мастни киселини, които помагат на кожата да се изчисти от тъмните петна, стимулира делението на клетките и намалява бръчките. Ако не обичате риба, може да я замените с ленено масло, което съдържа Омега-3.
Не присвивайте очи.
Експертите са категорични, че често повтарящите се мимики – като присвиването на очи, води до бърза поява на бръчки. Ако имате този неприятен навик, най-добре проверете зрението си. Очилата ще ви помогнат да се справите с него и ще се погрижат за здравето на очите ви. Винаги носете слънчеви очила дори и през зимата. Много хора присвиват очи, защото слънчевата светлина ги дразни.
Доверете се на хиалуроновата киселина
Хиалуроновата киселина има доказан „anti-aging“ ефект. Тя подмладява кожата, избистря тена, хидратира и запазва влагата дълбоко в клетките. Производството на колаген се увеличава, когато хиалуроновата киселина е в комбинация с витамин С.
Силата на какаото.
Проучване проведено през 2006 г. в САЩ показва, че какаото е богато на важни флавоноиди, които предпазват кожата от пораженията на слънцето, задържат влагата дълбоко и помагат за по-доброто циркулиране на кръвта. Освен това какаото прави епидермиса по-гладък и нежен на допир.
Не прекалявайте с водата.
Без съмнение особено през лятото много хора мият ръцете и лицето си постоянно. Дерматолозите обаче са на мнение, че честото търкане с вода и сапун води до премахване на горния слой на кожата, който съдържа важни мазнини. Те предпазват епидермиса от всякакви външни влияния. Препоръчва се да миете лицето си два пъти през лятото и веднъж през зимата. Не използвайте скраб.
Време е за соя.
Чували ли сте, че соята успешно се бори срещу тъмните петна, които слънцето предизвиква през лятото? Европейско проучване, проведено в ЕС сочи, че соята и соевите добавки са най-добрият начин да се справите с неприятните поражения на слънцето. Те подобряват структурата на епидермиса и тяхното действие може да продължи до 6 месеца.

Ревита Ви препоръчва

Алайв мултивитамин, 1g

Brilliant Look, 450 mg

Ленено масло, 1300 mg 57% АЛК

Ленено масло, 1000 mg 57% АЛК

Ленено масло, 474 ml

Ленено масло, 474 ml супер лигнан

Ленена пудра, 454 mg

Алое вера (сок от цели листа), 1000 ml

Алое вера (гел и сок), 1000 ml

Алое вера (гел и сок) плодов, 1000 ml

Алое вера (лист), 550 mg

Соя изофлавони, 500 mg

Естросой, 335 mg

Естросой плюс, 335 mg

Хидраплениш (65% Хиалуронова киселина) серум + Витамин С, 30 ml

Хидраплениш серум (88% Хиалуронова киселина), 30 ml

Хидраплениш § МСМ, 750 mg

Хидраплениш, 500 mg

Алайв мултивитамин, 1g

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...
Антиоксидант кожа
Тайната на страхотната кожа без бръчки се нарича астаксантин!
    Предполагали ли сте някога, че едно от най-мощните противостареещи естествени вещества, може да се съдържа във водораслите? Това вещество се нарича астаксантин,...