Често дамите (а и господата) отбягват картофите, защото те са напълно забранени в тяхната диета. Те обаче могат да се окажат новата супер-храна. Според американски изследователи кръвното налягане на хората, които ядат картофи два пъти дневно се понижава без лекарства. И нещо повече от тази „диета” не може да се напълнее.
Изследователите са категорични, че най-полезни са печените картофи без масло, олио или кетчуп. В тестовете, проведени в Университета в Скрантън, Пенсилвания (САЩ), взели участие 18 мъже и жени на различна възраст. Те трябвало да ядат всеки ден на обед и на вечеря черни, печени картофи с размер на топка за голф. Доброволците спазвали нормалния си хранителен режим. Повечето от тях страдали от затлъстяване и имали високо кръвно налягане. Месец след началото на тестовете учените установили, че кръвното налягане на почти всички участници се нормализирало. Освен това те запазили теглото си.
“Картофите имат незаслужено лоша репутация. Смята се, че те са причина за наднорменото тегло и много хора ги изключват от менюто си. Успяхме да докажем обаче, че когато са приготвени без мазнина, те са много полезни и успешно намаляват кръвното налягане”, казва Джо Винсън, част от изследователския екип.
За регулиране на кръвното налягане Ревита Ви препоръчва
Ситринол и фитостероли, 255 мg
Витамин С – биофлавони, 500 mg
Витамин С – минерален произход, 500 mg
Бразилски женшен (корен), 500 mg
Хлорела (микроводорасли), 410 mg
Ленено масло, 474 ml супер лигнан
