Пробиотиците пазят от настинка

пробиотиците предпазват от настинка и грип

 

 

Хората, които вземат пробиотици, по-рядко се разболяват през зимата. Те са предпазени както от обикновена настинка, така и от коварния грип. Това твърдят китайски изследователи след анализ на 14 проучвания, включващи над 3500 души. Тестовете са обхванали Австралия, Чили, Хърватия, Финландия, Япония, Испания, Швеция и Съединените щати.

 

„Приемът на пробиотици драстично намалява риска от „зимни болести”. Без съмнение има пряка връзка между микробния баланс на организма и податливостта на човек към вирусите и бацилите”, казва един от водещите анализатори Киоки Хао.
На гръцки думата „пробиотици“ означава „за цял живот”. Открити са около 500 различни вида добри бактерии, като двете най-често срещаните групи са Lactobacillus и Bifidobacterium. Пробиотиците са живи микробни хранителни добавки, които са изключително полезни за вътрешния микробен баланс на човек. То помагат на организма да възвърне нормалното равнище на добри бактерии. Доказано е, че пробиотиците повишават имунитета, намаляват холестерола, регулират кръвното налягане, предпазват от заболявания на дебелото черво (включително и рак).

 

Настинката и другите инфекции на горните дихателни пътища са най-големият проблем през зимата. Хората се борят с възпаление на сливиците, ларингит и фарингит, синузит или остра инфекция на ухото.

 

Вашият коментар

Close Menu