Ако по цял ден работите зад бюро, рядко ставате да се разхождате и често, често хапвате чипс и солети, най-вероятно ще се съгласите с американски учени, които твърдят, че “нездравословното хранене може законно да се счита за нова форма на професионален риск, който работодателите не могат да пренебрегнат”. Твърдението им е публикувано в списанието за хранене PLoS Medicine в началото на годината. Резултатите от проучването показали още, че хората, които работят през нощта в продължение на години са изложени на 60% по-голям риск да развият диабет, отколкото тези, които се трудят през деня. Защо? Оказало се, че в късните часове работниците се хранели много по-нездравословно – с повече мазнини и въглехидрати и по-рядко поемали достатъчно Омега-3, витамини и минерали. Освен това хората, които предпочитат нощните смени не спортуват достатъчно.
Учените установили още, че опасността от затлъстяване при работещите зад бюро е с цели 70% по-голяма. Ето защо, ако искате да запазите теглото си и да се погрижите за здравето, трябва още сега да промените начина си на живот.
Срещу диабет Ревита Ви препоръчва
Алфа-липоева киселина, 360 mg;
Алое Вера (сок от цели листа), 1000 ml
Корейски женшен (корен), 560 mg
За отслабване Ревита Ви препоръчва
Метаболик ресет ванилов шейк, 31.5 g
Метаболик ресет шоколадов шейк, 31.5 g
Метаболик ресет ягодов шейк, 31.5 g
Лют червен пипер (плод), 450 mg
Келп (кафяви водорасли), 660 mg
