Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

Липсата на сън води до АлцхаймерБолестта на Алцхаймер е една от водещите причини за смъртност в развиващия се свят. Смята се, че до 2050 г. броят на болните ще се утрои. Има ли възможност да се предпазите от коварното заболяване? Липсата и лошото качество на съня увеличават драстично опасността от деменция. Твърдението е на американски учени. Те са убедени, че хората, които спят по-малко от 7 часа на денонощие, въртят се в леглото и се събуждат уморени са изложени на огромен риск да развият коварната болест. Това се дължи на факта, че лошото качество на сън пречи на нормалното функциониране на нервната система, които води до загубата на способността да се формират нови спомени. Учените са категорични, че добрият нощен сън значително намалява опасността от Алцхаймер. Изследователите тествали 100 здрави доброволци на възраст между 45 и 80 години в продължение на две седмици. 25 от тях спели по-малко от 7 часа и били събуждани често. Учените установили, че в организма на недоспалите доброволци се трупат амилоидни плаки. „Нередовният сън води до натрупване на амилоидните плаки, характерни за болестта на Алхцаймер. Хората, които спят спокойно по 7 – 9 часа са изложени на 5 пъти по-малък риск от деменция”, убеден е водещият изследването д-р Йо-Ел Джу от Медицинския университет в Сейт Луис (САЩ).

За добър сън Ревита Ви препоръчва

Izi Night, 252 mg

Жълт кантарион, 420 mg

Спокойна нощ, 440 mg

Добро настроение, 471 mg

Дамиана (лист), 400 mg

Маточина (лист), 490 mg

Глог (плод), 510 mg

Валериана (корен), 530 mg

Валериана, 525 mg

Мелатонин, 2.5 mg

Мелатонин 5 mg, за регулиране на съня

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

×
×

Cart