Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

Гладни и здравиПречистването на организма с гладуване веднъж, дори два пъти седмично предпазва  мозъка и намалява риска от опасни заболявания като алцхаймер, паркинсон и други невродегенеративни проблеми. Това установиха американски учени от Балтимор, Мериленд, цитирани от британския в. “Телеграф”. Отдавна е известно, че намаленият прием на калории увеличава продължителността на живота на плъхове и мишки. Изследователите предполагаха, че ефектът при хората е сходен, но досега беше много трудно да се провери тази хипотеза. “Намаленият прием на калории помага на мозъка, но все пак не препоръчваме продължителното гладуване”, казва един от ръководителите на проучването проф. Марк Матсън. Професорът препоръчва периодично в определени дни да намалявате храната. През останалото време той съветва да хапвате до насита. Когато приемът на калории е намален, се активират невротрансмитерите в мозъка. Това стимулира неговата дейност и удължава безпроблемното му функциониране, казват учените.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Cart