Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

Депресията покосява самотницитеВсеизвестен факт е, че депресията, чувството за тревожност и лошото настроение мъчат много възрастни хора. Смята се, че с напредване на възрастта настъпват и някои психологични промени. Ново изследване на Института по поведенчески анализи към Хелзинкския държавен университет (Финландия) показва, че не само възрастта е предпоставка за лошото настроение. В изследването взели участие 3500 доброволци на възраст между 30 и 65 години. Учените установили, че хората, които живеят сами са по-склонни да изпадат в депресия. При повечето от тях се налага лечение с антидепресанти. Резултатите сочат, че близо ¼ от самотниците се чувстват много потиснати и тъжни в сравнение със само 16% от обвързаните хора. „Ако човек живее сам, той е изложен на по-голям риск от депресия или друг психологичен проблем”, казва ръководителят на изследването д-р Лаура Пулкити. „Бяхме изправени пред въпроса за кокошката и яйцето. Дали самотата причинява депресия или депресията кара хората да живеят сами. По-склонни сме да вярваме, че психичният проблем се проявява при хора, които се справят без да имат близки наоколо”, допълва тя. Учените установили, че самотниците са по-цинични, обезнадеждени и изпълнени с негативни чувства. В повечето случаи изолацията ги води с бързи стъпки към депресия. „Самотните хора често са отчаяни. Повечето от тях не смятат, че могат да се обвържат сериозно и да намерят своята половинка. Те нямат достатъчна мотивация, за да предприемат необходимите стъпки и да променят социалната си изолация”, казва още специалистката. Резултатите от изследването показали, че близо 80% от самотниците на даден етап от живота си са вземали антидепресанти. При 17% от тях обаче лекарствата не са помогнали. „Вече има доказателства, че лекарствата действат при много тежка форма на депресия. При повечето самотници това не е така. Ето защо първата стъпка към решението на проблема е да се опитат да подобрят настроението си, възгледите си, да се усмихнат на живота. Така ще имат сили и да променят начина си на живот, да излязат навън и да намерят онова, което търсят”, съветва д-р Пулкити.

Ревита Ви препоръчва

Calmeral, 600 mg

Маточина (лист), 490 mg

Валериана, 525 mg

Валериана (корен), 530 mg

Глог (плод), 510 mg

Лайка (цвят), 350 mg