Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

Компютърът засилва паметтаКомпютърът влияе зле на очите, пречи на съня, вреди на нервната система. Той излъчва вредни лъчения, които могат да доведат дори до безплодие… Без съмнение прекаляването с компютъра не е полезно за здравето. Знаете ли обаче, че изследователи от Mayo Clinic в Рочестър (Минесота, САЩ) са установили, че пристрастяването към електрониката подсилва паметта и концентрацията. Данните от изследването ще бъдат публикувани в специален сборник в края на май тази година. „Съчетанието на леки упражнения и редовна работа на компютър подсилват паметта при по-възрастните хора”, се казва в доклада на изследователите. Те анализирали здравословното състояние на 926 души на различна възраст. Доброволците трябвало да попълнят специални въпросници за начина си на живот, колко и дали използват компютър, спортуват ли, как се хранят. Оказало се, че умерено физическо натоварване като бързо ходене, туризъм, аеробика, голф, плуване, тенис, йога в съчетание с редовното използване на компютър стимулира паметта. „Не препоръчвам на хората да седят по 10-12 часа пред монитора. Всичко трябва да е умерено, спортувайте, хранете се редовно, вземайте подходящи хранителни добавки, гледайте по-малко телевизия, четете книги, упражнявайте хобито си… Това ще подобри паметта и ще намали риска от развитие на деменция”, казва ръководителят на проучването д-р Йонас Е. Геда. „В САЩ и Европа населението застарява прогресивно. Същото се случва и в много държави от Далечния Изток. Ето защо е много важно да знаем как съвременните дейности влияят върху тялото и ума ни”, допълва специалистът.

Ревита Ви препоръчва

Гинко Билоба 500 mg, за по-добра памет и концентрация

Гинко Билоба 230 mg, за концентрация и добра памет

Гинко Билоба 15 ml, за по-добра концентрация

Calmeral, 600 mg

Алайв мултивитамин, 1 g

Мореплаватели /Фокус формула за концентрация, 235 mg

Шизандра (плод), 580 mg

Корейски женшен, 560 mg

Ацетил Л–Карнитин, 500 mg

Фосфатидил-серин, 500 mg

Мега – ДХК, 1000 mg

Розмарин (лист), 400 mg

Келп (кафяви водорасли), 660 mg

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

×
×

Cart

Количка