Search
Филтрирай по...

1.Относно съня:

А. Вие спите като бебе от 8 до 10 часа.

Б. 5 часа сън са Ви достатъчни.

В. Не си правите сметка по колко часа спите.

 

2.Относно храненето:

А. Имате три основни хранения и една лека закуска.

Б.Пиете кафе сутрин и обядвате, ако имате време.

В. Каквото и да се случва, Вие винаги ще намерите време да хапнете.

 

3. Относно движението:
А. Леко: йога, тай-чи, градинарство.

Б. 4-5 пъти в седмицата имате нужда да поизразходвате енергията си.

В.Достатъчно сте тичали по задачи през деня.

 

4.Относно излизанията:

А. Предпочитате да поканите гости у дома, отколкото да излизате.

Б. Изложения, кино, спектакли – следите отблизо културните новости.

В. Най-вече на вечеря в хубав ресторант.

 

5.Относно липсата на сили:

А. Минавате на режим „почивка”, Вие се щадите.

Б. Рядко чувствате умора.

В. Пиете едно силно кафе или витамин С.

 

6.Относно релаксирането:

А. Пускате си едно джен СD и правите дълбоки коремни вдишвания.

Б. Не чувствате нужда да разпускате.

В. Имате прекалено много задачи, за да си позволите да се отпуснете.

 

7.Относно работния Ви ден:

А.Разполагате с времето си след като си свършите задълженията.

Б. От 9 до 22ч. сте на работа, дори и до по-късно ,ако се налага.

В. Задължително излизане в 18 часа, за да вземете децата навреме, да напазарувате…

 

8.Относно Вашите малки радости:

А. Хубава книга, разходна навън.

Б. Гоните професионални цели.

В. Готвене, посещение на хубав ресторант.

 

9.Относно депресията:

А. Справяте се с Омега 3 или органичен жълт кантарион.

Б. Излизате, за да сте сред хора или звъните на приятели.

В. Хапвате нещо сладко.

 

10. Кое е според Вас най-ценното Ви качество?

А.Ведрост

Б.Динамичност

В. Стриктност

 

 

Най-много А :

Вие се познавате добре.

Имате свой много добър начин да се възстановявате чрез спокойствие и сън. Игнорирате стресовите ситуации, защото ги предусещате или те успяват само да рикошират във вас без да Ви застигнат. Накратко Вие се щадите и мислите на първо място за себе си, защото знаете колко е важно това за да бъдете в последствие в хармония и с останалите. Вашето схващане за живота е за завиждане, Вие сте истински мъдрец.

 

Най-много Б :

Вие сте суперактивен/на!

Винаги в движение, Вие постигате много, изисквате много  от себе си и от другите. Да се преборите с предизвикателствата е Вашата мотивация в живота. Вие имате късмета да сте по природа много жизнен/а, но си отделете време да си отдъхнете и да позабавите темпото. Така ще направите добро на себе си.

Най-много В:

Най-голямото Ви удоволствие е да дегустирате вкусотийки и затова Вие сте готов/а да посветите времето си на готвенето, защото Вие го обожавате. Но Вие искате да ръководите всичко и не се спирате, защото сте перфекционист/ка. Отървете се от ненужното, разпределете задачите с другите, нека участват половинката Ви и децата Ви, така ще споделите момента с тях.  Отделете си време да се погрижите за себе си, идете на шопинг, заслужавате го!

 

 

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

×

Cart