Менопаузата идва по-рано и след много спорт - Revita.bg

Менопаузата идва по-рано и след много спорт

Привикнали сме да смятаме, че спортът и диетите са нещо безусловно полезно. Но японски учени твърдят, че при жените, които спортуват прекалено, менопаузата настъпва значително по-рано. В изследването взели участие 3 100 жени на възраст от 35 до 56 години. Те били наблюдавани 10 години. При жените, които редовно тренирали по 8 – 10 часа на седмица, менопаузата настъпила със 17% по-рано в сравнение с ленивките. С 15% по-висока била вероятността от това и при жените, които употребявали предимно здравословни храни.

Джоан Менсън, президент на Североамериканското дружество за изучаване на менопаузата, обяснява така резултатите от изследването: здравословният начин на живот понижава равнището на естрогена. Това не е толкова лошо, защото високото равнище на естроген може да провокира рак на гърдатата. От друга страна обаче, ранната менопауза и недостигът на естроген повишават риска от сърдечно-съдови заболявания и остеопороза. Тя  предупреждава, че резултатите от изследването не са повод за отказ от здравословния начин на живот, тъй като то не доказва категорично взаимовръзката му с менопаузата, съобщава, сообщает DailyMail.co.uk.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...