Менопаузата идва по-рано и след много спорт

Привикнали сме да смятаме, че спортът и диетите са нещо безусловно полезно. Но японски учени твърдят, че при жените, които спортуват прекалено, менопаузата настъпва значително по-рано. В изследването взели участие 3 100 жени на възраст от 35 до 56 години. Те били наблюдавани 10 години. При жените, които редовно тренирали по 8 – 10 часа на седмица, менопаузата настъпила със 17% по-рано в сравнение с ленивките. С 15% по-висока била вероятността от това и при жените, които употребявали предимно здравословни храни.

Джоан Менсън, президент на Североамериканското дружество за изучаване на менопаузата, обяснява така резултатите от изследването: здравословният начин на живот понижава равнището на естрогена. Това не е толкова лошо, защото високото равнище на естроген може да провокира рак на гърдатата. От друга страна обаче, ранната менопауза и недостигът на естроген повишават риска от сърдечно-съдови заболявания и остеопороза. Тя  предупреждава, че резултатите от изследването не са повод за отказ от здравословния начин на живот, тъй като то не доказва категорично взаимовръзката му с менопаузата, съобщава, сообщает DailyMail.co.uk.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Лутеин зеаксантин
Лутеин и зеаксантин предпазват от вредния ефект на „синята светлина”!
    С развитието на технологиите се увеличава и риска от някои здравословни проблеми. Това се отнася особено много за модерното LED осветление, модерните...
Куркумин
Куркума – най-големият хит сред натуралните продукти за здраве!
    Невероятно мощните медицински ефекти на куркумата са известни от хиляди години насам. Тя е широко използвана в природната медицина на Древен Китай...
кости
Целадрин – мощна подкрепа за здравето на ставите!
    В днешно време мъжете и жените около 60- и 70-годишна възраст искат не само да могат да ходят и да изкачват стълбите,...