Алкохолизмът: кога сме преминали границата?

Всяка вечер трябва задължително да си сипете чаша вино, иначе ще ви е трудно да заспите. В горещите дни пък няма кака да се лишите от по някоя бира. Това ви кара да изпитвате страх, дали няма да се превърнете в алкохоличка?

Вън от съмнение е, че в разумни количества алкохолът дори може да помага, поне това е резултатът от повечето научни изследвания в последно време. Чаша качествено вино или една халба бира дневно със сигурност няма да ви навредят, даже напротив. Ще изострят паметта ви и ще преборят ниското ви кръвно налягане. Лошото идва, когато започнете неусетно да увеличавате дозата. Едната чашка вино става две, после цяла бутилка…и така без да разберете, можете бързо да изпаднете в алкохолна зависимост.

Алкохол и здраве: Бъбреците изневеряват.

За съжаление, никак не е трудно да се превърнете в алкохолик. Понякога е достатъчна някоя по-тежка житейска ситуация, загуба на близък човек, или просто проблем, който в безизходицата започвате да се опитвате да разрешите с алкохол. Пропадането е лесно, а трудното идва, когато се опитате да го спрете.

Кога един човек се превръща в алкохолик?

Просто е. Човек се превръща в алкохолик в момента, в който е дотолкова зависим от алкохола, че започва да губи контрол над пиенето и не може да си каже: „Стига толкова. Дотук.”

Кога са необходими спешни мерки:

  1. Бели петна – загуба на спомени при злоупотреба с алкохол. Ако състоянието се повтаря с нарастваща честота, положението е много сериозно.
  2. Пиете тайно, криете бутилки с алкохол вкъщи или на други места.
  3. Усещате се, че често не можете да прогоните алкохола от мислите си
  4. Напивате се тежко и неконтролируемо.
  5. Изпитвате постоянно чувство на вина.
  6. Отбягвате разговори, свързани с вашето пиене.
  7. Не сте способна да откажете по една „почерпка,” или пък започнете ли, не усещате момента, в който трябва да спрете.
  8. Налага ви се да обяснявате защо сте се напила, като самата Вие не виждате в това нищо лошо и нередно.
  9. Промяна на начина на пиене. Вече го правите не за удоволствие, а просто за да се напиете.
  10. Губите доскорошните си приятели, или те започват умишлено да Ви отбягват.
  11. Всичко, което правите, започвате по един или друг начин да съобразявате с алкохола.
  12. Губите всякакъв интерес към заобикалящия Ви свят.
  13. Често изпадате в самосъжаление.
  14. Натрупвате тайни запаси от алкохол в дома си и на работното си място.
  15. Рационалният и здравословен начин на живот престава изобщо да Ви интересува.
  16. Сексуалният ви апетит спада.
  17. Редовно пиете сутрин.
  18. Често си правите „алкохолни маратони”.
  19. Умствените ви сили отслабват – липса на концентрация, забравяне на важни лични и служебни ангажименти.
  20. Постоянно се чувствате потиснати

 

Вашият коментар

Close Menu