Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

20-26 януари 2014Овен

Временен, но не и незначителен здравословен проблем, може да наруши някои ваши планове. Не се притеснявайте обаче – няма да бъде нещо сериозно, нито ще продължи дълго. Ако успеете да се отърсите от гнева и негативните чувства, ще можете да възвърнете много по-бързо и лесно и физическото си здраве. Намерете нов начин за справяне със стреса и тревожността, за да се насладите на живота. Създадете ли си положителна нагласа към случващото се, ви очаква една хубава седмица.

Телец

Стараете ли се да се храните добре и здравословно, ще се чувствате прекрасно през цялата седмица. Ако все пак обаче не успеете да се въздържите от някои изкушения, се постарайте поне да не прекалявате. Пийте повече течности и основно вода. В дните до петък, наблягайте на течната храна и избягвайте сладкишите.

Близнаци

Фактът, че се чувствате депресирани и емоционално нестабилни, не е от особено голямо значение. По-важното е да разберете причината за това. През тази седмица не се опитвайте да избягате от чувствата и усещанията си. Обръщайте си повече внимание и търсете отговори на въпросите, които ви тормозят отдавна. Ако успеете да активирате сензитивността си, ще можете да преценявате как да действате в някои от проблемните ситуации, които ви предстоят.

Рак

Напоследък като че ли сте станали извънредно нетърпеливи и изнервени. Трябва да забавите темпото и да се отдадете на необходимата и все пак – заслужена почивка. Понякога най-доброто, което човек може да направи за себе си, е да си почине качествено, да се откъсне от ежедневната среда и ангажименти. Не консумирайте твърд алкохол през тази седмица.

Лъв

Направете си списък на всички необходими стъпки, които трябва да направите в полза на здравето си. Най-същественото от него, на което трябва да наблегнете, са пиене на големи количества вода, повече плодове и зеленчуци, повече физическа активност. Ако не спортувате, ходете повече пеша през следващите дни. Съобразявайте се повече със себе си.

Дева

Не се чувствате достатъчно добре, защото не обръщате никакво внимание на здравето си. Конкретният проблем при повечето от вас през тази седмица ще бъде умората. Помислете какво можете да направите, за да възвърнете енергичността си. Съветваме ви да не прекалявате с кафето и кофеиновите напитки, да пиете повече течности и сутрин да консумирате повече плодове.

Везни

Възможно е повечето от представителите на зодията да имат проблеми с храносмилателната система. Това да голяма степен се дължи на нестабилното ви емоционално състояние, което рефлектира и върху дейността на стомаха ви. Има опасност лекият стомашен дискомфорт да премине във възпаление на стомашната лигавица. Затова, преминете на по-спокоен режим, а що се отнася до храненето – избягвайте прекалено топлите или студени ястия и напитки, подправките, алкохола, както и преяждането. Хапвайте по-начесто и по малко, и се старайте да не оставате гладни.

Скорпион

През идната седмица повечето от вас ще са склонни към стартиране на твърде строги диети. Не се вманиачавайте в идеята за здравословен начин на живот и не си поставяйте твърде много ограничения. Това се отнася най-вече за онези представители на зодията, при които здравословните навици не са запазена марка. Прекалените ограничения могат да ви откажат още преди да сте постигнали каквито и да било резултати. Ако сте решили да внесете подобни промени в живота си, започнете бавно и постепенно! Седмицата е успешна за вас.

Стрелец

Повечето от вас ще страдат от болки в гърба и/или кръста. Не ги пренебрегвайте, защото това може да бъде сигнал за здравословен проблем, който не сте забелязали досега. Той няма да бъде животозастрашаващ, но все пак не бива да го оставяте просто така. Ще ви се отрази много добре, ако отидете на масаж в някой от дните до края на седмицата.

Козирог

През тази седмица ще бъдете податливи на настинки и вируси. Пазете се повече, обличайте се добре, хранете се целесъобразно и наблягайте на билковите чайове. Помислете какви предварителни мерки можете да предприемете и да подсилите имунната си система.

Водолей

Стресовите ситуаци могат да се отразят зле на състоянието на кожата ви. Следствие на напрежението, кожата ви може да получите обриви и зачервявания. Особено важно за всички представители на зодията през тази седмица ще бъде добрият сън. Не се лишавайте от така нужната ви почивка, защото това може да доведе до срив в здравословното ви състояние.

Риби

Рибите няма да имат особени проблеми със здравето си, освен типичните за тях меланхолични състояния, в които често изпадат. Тази седмица ще бъде особено стресираща за представителите на зодията и затова е много важно те да променят начина, по който възприемат случващото се. През следващите дни, злоупотребата с алкохолни и кофеинови напитки е силно непрепоръчителна за рибите. Добра алтернатива на любимото им кафе може да бъде зеленият чай. Що се отнася до алкохола, позволена е единствено консумацията на червено вино и то не повече от 150 гр заедно с вечерята.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Cart