Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание
Продукти
Статии
Новини

март 2014Март 2014

Овен

Очаква се доскоро разклатеното физическо здраве на овните рязко да се подобри. През следващите 3 месеца не се очакват някакви сериозни проблеми със здравето. Онези, които имат оплаквания, свързани с храносмилателната система, задължително трябва да вземат необходимите мерки. Съветваме ги да започнат облекчаваща стомаха диета – тази стъпка може да предотврати много от евентуалните бъдещи усложнения.

Напрегнатият график на някои от представителите на зодията може да предизвика свръх умора и изтощение. Знаете, че този ритъм не може да продължи дълго, в противен случай ще си навлечете трайни здравословни проблеми. Опитайте да облекчите графика си и престанете да се тормозите за неща, които няма как да промените. Избягвайте преяждането. Ако имате кожни раздразнения, не ги пренебрегвайте!

 

Телец

Напоследък сте болезнено чувствителни. От месец март нататък е наложително да въведете ред в мислите и емоциите си. Хората често се опитват да упражняват контрол върху неща, които не зависят от тях и това е доста глупаво. За сметка на това забравят, че единственото, което е податливо на контрол и което се нуждае от контрол, са мислите. Съветваме ви през следващите няколко месеца да си припомняте следното изречение: „Човек е това, което мисли”. И всеки път, когато усетите, че ви нападат черногледи настроения, извикайте в съзнанието си най-красивите спомени. Опитайте през по-голямата част от времето да бъдете заети с различни неща. Избягвайте да оставате и често комуникирайте с най-близките си хора. За разлика от емоционалното ви състояние, физическото ви здраве е наред.

 

Близнаци

През месец март близнаците ще се радват на значителни подобрения в здравословното си състояние. За да задържат трайно този резултат, е добре да поемат сериозна отговорност за здравето си. Това означава да променят хранителния си режим и да включат в менюто си повече сурови плодове и зеленчуци и много течности. И още: по-малко време пред компютъра и по-малко гледане на телевизия. Прекарвайте повечето от свободното си време на открито и ходете пеша минимум 30 минутки на ден. Позитивната настройка и контролът върху отрицателните емоции ще ви бъдат от полза.

 

Рак

Март е добър месец за всички раци. Ще бъдете повлияни от идеята за здравословен начин на живот и всячески ще се стараете да бъдете в супер форма. И тъй като начертаете ли план, никой и нищо не биха могли да ви разколебаят в изпълнението му, определено ще успеете. Ще се чувствате енергични и отворени към предизвикателствата и новите идеи. Онези от вас, които доскоро са имали по-сериозни здравословни проблеми, съвсем скоро трябва да очакват подобрение.

Раците, които имат навика да злоупотребяват с храната, ще се сблъскат с някои стомашни усложнения. За да избегнете всичко това, вземете превантивни мерки и наложете някакъв контрол върху безразборното посягане към всевъзможните вафли, солети, бисквити и подобни „вкусотийки”.

Отдавна го отлагате, но месец март е добър за започване на някакъв спорт. Направите ли го, ще се чувствате на върха.

 

Лъв

Месец март е месецът на еуфорията за представителите на зодия лъв. Непрекъснато имате усещането, че не ви свърта на едно. Имате остра нужда от нещо нови хора, нови преживявания и по-креативни занимания. По-възрастните лъвове нека бъдат особено внимателни по отношение на кръвното налягане и нивата на захарта.

Избягвайте да обсъждате здравословните си проблеми на публични места, прекаленото споделяне, към което определено имате склонност няма да ви донесе нищо добро. Концентрирайки се върху мисълта за евентуални болести, нищо чудно наистина да ги предизвикате. Би било добре за вас, ако се захванете с някаква творческа дейност, която да ви откъсне от параноичните ви опасения.

 

Дева

Ако искате да подобрите здравето си, трябва да въведете някои промени в начина си на живот още в началото на месеца. В този период, злоупотребата с алкохол може да се окаже пагубна за вас, така че преустановете лошите си навици.

Склонни сте към депресивни настроения, чувствате се отпуснати,а чувствителността ви е доста изострена. Трябва да откриете ключът към тези състояния, да разберете истинската причина и да вникнете в нея. В противен случай, няма как да се измъкнете от този затворен кръг.

Периодът е добър за йога и медитация. Това ще стабилизира както физическото, така и психическото ви здраве.

 

Везни

Март е месецът, в който везните ще трябва да се справят с няколко леки здравословни проблема. При децата везни е възможна появата на стомашно-чревни проблеми, тъй че уверете се че вашата малка везна се храни качествено и здравословно. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни през следващите трийсетина дни. Повечето от тях са чувствителни към настинки и висока температура, така че не е препоръчително да се подлъгват по мартенското слънце и да прибързват с „разсъбличането”. По-възрастните представители на зодията пък, ще почувстват значително облекчение на болките в ставите. Препоръчва се на работещите хора в активна възраст, да намалят темпото и стреса около себе си. Страдащите от хронично главоболие най-накрая ще открят лек за проблема си.

 

Скорпион

Ако сте изправени пред проблеми, свързани с наднормено тегло и затлъстяване, трябва да ви уведомим, че месец март е идеалният период за започване на подходящ спорт и диета. Онези от вас, които отдавна игнорират опасността от завишените си килограми, може и да съжаляват ако не предприемат необходимите мерки.

Скорпионите, които страдат от високо кръвно налягане и/или висок холестерол, трябва да бъдат особено внимателни. Съветваме ги да започнат да полагат по-сериозни грижи за състоянието си.

Включете в програмата си повече дейности на открито и не се заседявайте твърде много в закрити пространства. Ако работата ви изисква непрекъснато вторачване в монитора, старайте се на всеки час/час и половина да поемате глътка въздух навън.

Хранителните навици на повечето от вас са добри. Това ще се отрази прекрасно на физическото и емоционалното ви състояние. Не консумирайте никакви мазни и пикантни храни, дори в минимални количества.

 

Стрелец

По-възрастните стрелци ще бъдат болнави и податливи към настинки и леки неразположения. Към края на месеца състоянието им рязко ще се подобри. Избягвайте напрежението в краката, което означава да не прекарвате твърде дълго време седнали или изправени. Разходките са особено полезни за вас през този период.

През по-голямата част от времето ще бъдете в особено добро състояние на духа. Хората около вас усещат позитивната ви нагласа и доброто ви настроение. Всички ще искат да прекарват времето си с вас, защото ще се чувстват заредени от присъствието ви.

Възможно е стрелците, които упражняват интензивна и свързана с чести пътувания професия, да се почувстват доста напрегнати в края на март. Съветваме ги да се наспиват добре и да си почиват повече.

 

Козирог

Месец март се очертава отличен период за козирозите. Не се очакват никакви здравословни сътресения и проблеми. В последно време полагате неимоверни усилия да живеете по-здравословно и това има доста положителен ефект върху физическото и психическото ви състояние. Бъдете внимателни докато шофирате или когато просто се качвате на превозно средство. Във финансов аспект, периодът също е много добър за вас. Онези, които са планирали инвестиция, трябва сериозно да помислят за осъществяването й, тъй като точно сега е моментът. С едно уточнение: не кандидатствайте за кредити точно сега.

По-възрастните ще се радват на добро здраве. Онези от тях, които са имали проблеми със ставите и костите, ще почувстват значително облекчение.

 

Водолей

Направете всичко възможно, за да избегнете преяждане и злоупотреба с храна. Възможно е да развиете метаболитен проблем, с който след това трудно ще се справите. Проверете нивата на холестерола си и ако нещо не е наред – веднага вземете необходимите мерки.

Възможна е появата на леки храносмилателни смущения, които могат да бъдат изцяло избегнати ако се храните качествено и не прекалявате. Този месец, забравете за пърженото, пикантното, мазното.

Мечтаете за някаква рязка промяна и дори имате идеи за това как да я осъществите. Това очакване ще ви държи в перфектна форма на духа, което пък – ще се отрази благоприятно и на физическото ви състояние.

 

Риби

Този месец е леко критичен за рибите. Бъдете особено внимателни по отношение на здравето си и не поемайте никакви ненужни рискове! През този месец не консумирайте нищо, което макар и вкусно в началото, след това ви кара да се чувствате зле.

В случай на каквито и да било симптоми, които ви притесняват, обърнете се към специалист и не оставяйте нещата така. Пушачите трябва значително да намалят цигарите. Разбира се, най-добре да прекратят този си навик, но тъй като едва ли ще се вслушат в съвета ни, нека поне намалят броя цигари дневно. Пазете се от твърдия алкохол.

Не приемайте нищо за даденост през този период, и не забравяйте, че няма нищо сигурно. Ако дадена ситуация започне да става сериозна, преглътнете гордостта си и потърсете съвет от подходящите хора.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×

Cart