Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

zdraven horoskopОвен

 

Често повтарящите се болки в гърба, които ви тормозеха само до преди няколко дни, са на път да отминат. Изобщо, здравето ви като цяло ще се подобри и вие ще поискате да въведете промени и в начина си на живот. Настроението ви ще бъде страхотно през цялата седмица.

 

 

Телец

 

Повишените нива на стрес могат да доведат до някои здравословни проблеми. Опитвайте се да контролирате отрицателните емоции, защото има опасност да навлезете в по-дълбоко депресивно състояние. Почивайте си повече, вземайте необходимата „доза” сън и не избягвайте всичко, което ви стресира по един или друг начин.

 

Близнаци

 

Болки в ставите тормозят повечето от вас. Дискомфортът в областта на кръста и гърба допълнително влошава нещата. Може би е време да се запишете на плуване или на друг спорт, който да подпомогне общото състояние на костно-здравния апарат.

 

Рак

 

При вас рискът от стомашно-чревни проблеми е доста висок. За да предотвратите евентуални такива, ще се наложи да внесете някои промени в начина си на хранене. Също така, обърнете специално внимание на зрението си. Ако ежедневно ви се налага да работите с компютър, вземете по-специални мерки.

 

 

 

Лъв

 

Лошите хранителни навици и прекомерният стрес, са основна причина за силното главоболите, което ви мъчи от доста дълго време вече. Уверете се, че не поемате твърде много работа. Пациентите с диабет и високо кръвно налягане трябва да обърнат специално внимание на здравето си.

 

 

Дева

 

Храносмилателни смущения заплашват онези от вас, които прекаляват със сухите продукти и особено – т. нар. джънк фууд. Изключете от менюто си преработените храни, както и всичко, което е мазно и пържено. Увеличете приема на течности.

 

Везни

 

Напоследък се ръководите от гнева и лошите емоции, следствие на което нивата на стрес при вас са се повишили неимоверно. Онези от вас, които имат високо кръвно налягане трябва да внимават и с холестерола. Следствие на лошо хранене, има риск от повишаване на „лошия” холестерол.

 

 

 

Скорпион

 

Проблемите със зъбите и цялостното здраве на устната кухина, са предизивкани от прекомерната консумация на сладки храни. Сведете до минимум приема на захар под каквато и да било форма. Опитайте се за ивестно време да изключите от менюто си всички киселинни храни и напитки, които образуват лоша среда в организма и заедно с това – да разболеят зъбите и венците ви.

 

 

Стрелец

 

Напоследък се храните ужасно, което е причина за запек и други стомашно-чревни смущения при повечето от вас. Направете цялостна промяна в хранителния си режим, за да не се стигне до по-сериозни усложнения. Възможно е главоболието ви да се дължи на затрудненото изхождане. Увеличете приема на вода – не по-малко от 2л. дневно!

 

Козирог

 

Периодът е чудесен за редукция на теглото. Каквото и да предприемете, за да изпълните тази си цел, резултатите ще бъдат повече от добри. Още повече, че седмицата може да се окаже перфектното начало за коренна промяна в начина ви на живот. Ще издържите, колкото и строг режим на хранене да си наложите.

 

Водолей

 

Главоболие, безсъние и почти непрестанна умора. За всичко това има само една причина – психическо претоварване! Имате нужда от релакс и откъсване от ежедневното напрежение. Най-добре би ви се отразила почивка сред дивата природа – много зеленина, спокойствие и тишина.

 

Риби

 

В никакъв случай не си позволявайте да преяждате през тази седмица. Има риск от по-сериозни стомашно-чревни разстройства. Увеличете приема на варени, задушени и/или сурови зеленчуци и наблягайте повече на зеленолистните такива. Не яжте друг хляб, освен пълнозърнест, като не прекалявате и с него.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Cart