билкиВ последните години интересът към лечебните свойства на растенията непрекъснато нараства, като едни от най-интересните видове, са онези с редуциращ теглото ефект.

 

Предлагаме ви да разгледате няколко билки, които значително биха подобрили общото ви здраве, но не само това: те могат да се окажат най-добрия ви съюзник в борбата излишните килограми!

 

Канела

 

Повечето хора познават канелата като ефективен регулатор на кръвната захар. Но тя има и други благоприятни свойства – подобрява метаболизма и оказва страхотно влияние върху загубата на тегло. Доказано е, че редовният прием на канела ускорява метаболизма на глюкозата и същевременно намалява нивата на „лошия” холестерол.

 

Куркума

 

Куркуминът в състава куркумата, е един от най-изследваните от науката компоненти в последно време. Куркуминът намалява образуването на мастна тъкан, потискайки кръвоносните съдове, необходими за формирането й. Този така важен полифенол, предотвратява затлъстяването и последващите от него метаболитни проблеми.

 

Кимион

 

Кимионът увеличава производството на енергия и подобрява храносмилането. Наред с това е установено, че кимионът оказва доста добър гликемичен контрол при пациенти с диабет тип 2. Кимионът подобрява паметта и когнитивните способности.

 

Джинджифил

 

Благоприятното въздействие на джинджифила върху стомашно-чревния тракт е категорично доказано. В допълнение към това, популярната подправка има и противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства. Джинджифилът потиска апетита и стимулира метаболизма.

 

Глухарче

 

Глухарчето има страхотни ползи за здравето. Екстрактът от глухарче благоприятства храносмилателната система и подсилва усещането за ситост за дълго време. Глухарчето е богат източник на ценни компоненти, като влакна и минерали, витамин К1, бета-каротин, инулин и др. Мощните му антиоксидантни свойства го рпевръщат в едно от най-предпочитаните лечебни растения.

 

Синап

 

Синапеното семе е добре известно с мощните си лечебни свойства. Синапът потиска симптомите на астма и настинка, и забавя стареенето поради богатото си на каротеноиди съдържание. И не само това – синапеното семе съдържа фолати, тиамин, ниацин, рибофлавин и др., които значително ускоряват метаболизма и подпомагат отслабването.

 

 

 

Вашият коментар

Close Menu
×

Cart