Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание
Продукти
Статии
Новини

акне, мазна кожа

 

Акнето е проблем, засягащ не само по-младите хора. Макар че по-често се проявява в младежка възраст, то може да се появи и в по-късни етапи от живота. Комбинацията от акне, черни точки и мазна и удебелена кожа, може да бъде доста неприятна. Освен обикновено акне, различаваме и акне в по-сериозна форма, при което лицето е покрито с гнойни подутини, кисти и дори рани, които в редица случаи оставят белези.

 

Макар че не се причислява към същинските заболявания, акнето може да нанесе сериозни психически травми. И всеки, който е засегнат, трябва да има предвид, че самолечението и собственоръчното премахване на черните точки и пъпките, може да доведе до много неприятни последствия. Задължително е да се потърси причината и да се насрочи адекватно лечение, което обикновено отнема доста време.

 

Ако и вие страдате от същия проблем, ви предлагаме да прочетете следващите редове, от които ще научите нещо много интересно. И то е, че можете да разберете причината за акнето и в зависимост от неговото разположение по лицето. Можете да се ориентирате по картинката по-долу, която представлява своеобразна карта на лицето. Всяко число от тази карта, обозначава определена зона, свързана с конкретен проблем в тялото.

 

акне, мазна кожа, комедони

 

1 и 2: Храносмилателна система

 

Акнето в тази част от лицето, означава, че трябва да елиминирате или рязко да намалите преработените храни. Намалете количеството мазнини в диетата си и увеличете приема на вода.

 

3: Черен дроб

 

Това е зоната, в която най-често се проявяват хранителните алергии. Ограничете приема на алкохол, както и консумацията на по-мазни и млечни продукти. И още: препоръчваме ви активни физически упражнения поне 30 минути дневно, както и повече сън през нощта.

 

4 и 5: Бъбреци

 

Кожата в тази част на лицето, включително околоочната зона е показател за състоянието на бъбреците. Пийте много вода, за да не допускате дехидратация на тялото!

 

6: Сърце

 

Проследете как се движат нивата на кръвното си налягане, както и дали не страдате от недостиг на витамини от В групата. Избягвайте пикантните и люти храни, и месото. Хапвайте повече продукти, източници на „добри” мазнини, като омега 3 и -6, съдържащи се в ядките, авокадото, рибата, лененото семе и др. Проверете холестерола си.

 

7 и 8: Бъбреци

 

Да… Отново зона, свързана със състоянието на бъбреците. Откажете се от газираните напитки, кафето и алкохола, тъй като те могат да задълбочат проблема с обезводняването.

 

9 и 10: Дихателна система

 

Пушите ли? Имате ли установени алергии? В случай, че това не важи за вас, вероятно често допускате тялото ви да прегрява. Консумирайте повече охлаждащи храни, обличайте се топло, но не се навличайте с купища дрехи, ограничете консумацията на захар и прекарвайте достатъчно време на чист въздух. Също така, старайте се да поддържате алкална среда на тялото си, като за целта ограничите киселинните храни като месо, млечни продукти, кофеин, захар, алкохол и др.

 

11 и 12: Хормони

 

Това е зоната, показател на стреса и хормоналните проблеми. Можете да намалите вздействието им, като си осигурявате достатъчно сън, пиете много вода, хапвате повече листни зеленчуци и поддържате кожата си безупречно чиста. Имайте предвид, че тази зона може да се възпали и в периодите на овулация.

 

13: Стомах

 

Хапвайте повече храни, богат на фибри, прочистете тялото си от токсини и пийте повече билкови чайове, за да подобрите храносмилането си.

 

 

 

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×

Cart