Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

Кандида

 

 

Кандида представляват род гъбички, които използват човешкото тяло като домакин. Кандида поначало населява човешкото тяло, но в допустими количества. Под влиянието на различни фактори, като например създаване на прекалено сладка среда в тялото, Кандида започва прекомерно да се размножава. Кандида албиканс (Candida albicans) се нарежда сред най-честите причинители на човешките кандидозни инфекции.

 

В едно напълно здраво и жизнено тяло обаче, има достатъчно количество „добри” бактерии и дрожди, които предотвратяват свръхразрастването на Кандида.

 

Много често Кандида причиняват гъбички по ноктите, микоза, умора, главоболие, слаба памет, наддаване на тегло и много други…. Кандидозната инфекция може да засегне кожата, устната кухина, половите органи и др.

 

При системната кандидоза пък, инфекцията се пренася в кръвообращението, застрашавайки бъбреците, белите дробове, сърцето, очите и др.

 

Какво води до свръхрастежа на Кандида?

 

Противозачатъчни медикаменти

Антибиотици

Прекомерна консумация на захар

Стрес

Живачни пломби

Хлор и флуорид

Диабет

 

 

Задължителните промени, които трябва да направите: кандида диета!

 

Освен медикаментозното лечение, назначено от специалист, при наличие на кандидозна инфекция е задължително да се спазва строг хранителен режим!

 

Консумацията на въглехидрати, захар, тестени изделия от бяло брашно, включително тези съдържащи мая, трябва да бъде сведена до абсолютния минимум. Тъй като Кандида „обожават” захарта и простите въглехидрати, е най-добре напълно да изключите такива продукти от менюто си.

 

Спазването на този специален режим трябва да продължи минимум 3 месеца. Имайте предвид, че след завръщането си към старите хранителни навици, симптомите, характерни за Кандида най-вероятно отново ще се появят.

 

Основна цел на Кандида диетата, е да изчисти тялото от токсичните отпадъчни продукти от Кандида. Препоръчително е, докато я спавате, да приемате пробиотици. Те подобряват състоянието на чревната микрофлора, възпрепятстват развитието на вредни бактерии, стимулират имунните функции.

 

 

Основните храни, които трябва да избягвате

 

Глутенови продукти, както и такива със съдържание на мая или мухъл, пресни и сушени плодове, подсладени напитки, алкохол, захар, мед, ферментирали храни, узрели сирена.

 

С какво можете да се храните?

 

Зеленчуци в изобилие (предимно сурови или на пара), месо, риба, яйца, кисело мляко, безглутенови ядки, семена и зърна, зелени водорасли (спирулина, хлорела).

 

 

Кои храни убиват Кандида?

 

Пробиотици

Пробиотичните бактерии са живи микроорганизми, които притежават мощно детоксикиращо действие. Те подобряват функционирането на стомаха, червата и черния дроб; нормализират микробното вагинално равновесие, поддържат нормалната чревна флора и предпазват пикочните пътища от бактериални и гъбични инфекции.

 

Ябълков оцет

Ябълковият оцет също има множество ползи за здравето. Той съдържа естествени ензими, благодарение на което стимулира растежа на „добри” бактерии. В същото време, потиска разпространението на атогенните микроорганизми и нормализира нивата на Ph в тялото.

 

Кокосово масло

Много добър източник на лауринова и каприлова киселини. Те притежават антимикробно, противогъбично и антивирусно действие. Кокосовото масло има много предимства и едно от тях е, че унищожава Кандида.

 

Сурово мляко

В състава на суровото мляко влиза компонент, наречен лактоферин, който може да бъде от огромна полза в битката с Кандида. Лактоферинът прекратява разпространението на вредните микроорганизми, изземайки желязото от ядрата им и доставяйки го на организма.

Той доказано подобрява състоянието при наличие на кандидоза и има противовирусно и антибактериално действие.

 

Ако често получавате гъбични инфекции, лесно се разболявате от настинка и грип, през голяма част от времето ви липсва енергия и жизненост, е възможно да имате Кандида. При най-малкото съмнение, трябва да предприемете мерки и да направите необходимите изследвания.

 

Горе посоченият начин на хранене се отразява много добре не само на хората с Кандида инфекция. Тя се препоръчва на всички, които искат да пречистят организма си от отрови и нечистотии, и да оптимизират цялостното си здраве. Сама по себе си, тя може да играе ролята на защита срещу Кандида и значително да подобри функционирането на стомашно-чревния тракт.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Cart