Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

седмичен здравен хороскоп

 

 

Овен

 

През тази седмица, не консумирайте нищо, което би могло да навреди на здравето ви. Бързите въглехидрати и преработените храни може да доведат до доста неприятнни последствия в бъдеще. Много е важно също да контролирате емоциите и да избягвате излишното напрежение.

 

 

Телец

 

Повишените нива на стрес могат да доведат до сериозни здравословни проблеми. За да ги избегнете, дръжте негативните емоции настрана от себе си. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни в това отношение. Не пренебрегвайте нуждата от сън и почивка.

 

 

Близнаци

 

Направете всичко възможно, за да влезете в добра физическа и психическа форма. Спортът и балансираното хранене ще увеличат енергията и ще подобрят настроението ви за цялата седмица. Ще видите, че ако се грижите за себе си, ще се чувствате чудесно!

 

 

Рак

 

Лошите хранителни навици ще ви изиграят много лоша шега. Още днес трябва да въведете сериозни промени в менюто си и стриктно да ги спазвате. Намалете приема на газирани напитки и алкохол, и пийте повече вода – не по-малко от 2,5 – 3 л вода дневно.

 

 

Лъв

 

Общо взето здравето на лъвовете ще бъде добро през тази седмица. Към сряда – четвъртък обаче, е възможно да се появи по-силно главоболие, което да попречи на съня и концентрацията ви през деня. Причина за това е прекомерният стрес, на който сте подложени от дълго време. Не прекалявайте с работата и си осигурете повече сън.

 

 

Дева

 

Стомашно-чревните проблеми ще заплашват онези от вас, които се хранят нецелесъобразно. Забравете за преработените храни, пърженото, мазното и белия хляб. Увеличете приема на течности и яжте много зеленчуци – сурови, на пара, както и пасирани, под формата на супи.

 

 

Везни

 

По-възрастните представители на зодията ще имат оплаквания, свързани с костите и ставите. За да не излезе положението извън контрол, движете се повече, но без да напрягате тялото си. Избягвайте дългото седене или стоене на едно място. Увеличете приема на бульони от кокали – консумирани редовно, те подобряват състоянието на костно-ставния апарат.

 

Скорпион

 

Умората и липсата на енергия се дължат на натрупаните в организма токсини. Имате нужда от цялостна промяна в режима си на хранене. Можете да се посъветвате със специалист диетолог, който да ви насочи към правилната детоксикационна диета. Ако не предприемете мерки, е възможно да се появи упорито главоболие. Погрижете се за себе си, докато е време.

 

 

Стрелец

 

При стрелците има риск от повишаване на кръвното налягане. Хранете се с повече плодове и зеленчуци, избягвайте пърженото, мазното и алкохола. Също така, не позволявайте на емоциите да диктуват ежедневието ви – дръжте ги под контрол!

 

 

Козирог

 

Почивката и сънят са задължителни, ако искате да се чувствате добре през тази седмица. Вероятността от болка и дискомфорт в костите и ставите е по-висока. Съветваме ви да не вдигате тежко и да бъдете по-активни физически. Стресът на работното място може да доведе до психични проблеми.

 

 

Водолей

 

Промяната в диетата е гаранция за добро здраве. Контролирайте склонността си към преяждане. Ако се чувствате стресирани в работата, може би е добре да си вземете малко почивка, която да бъде наистина пълноценна. Състоянието на пациентите с диабет и сърдечно-съдови заболявания, ще бъде стабилно.

 

 

Риби

 

Възможни са проблеми със съня, които да влошат състоянието ви през седмицата. Главоболието и умората, са предизвикани от прекомерния стрес, на който сте подложени в работата. Имунната ви система е пред разпад. Можете да предотвратите евентуални лоши последствия, като се храните по-целесъобразно, почивате си достатъчно и намалите кофенина и цигарите.

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Cart