Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание

Жълт кантарион

 

 

Екстрактът от жълт кантарион е доказано ефикасен срещу депресивни състояния и безсъние. Заедно с това, той е достъпен и не предполага сериозни странични ефекти. През последните години жълтият кантарион е популярен със способността си да подобрява настроението. Още древните лечители като Хипократ, Плиний и Гален са били убедени в качествата на жълтия кантарион като лечебна билка.

 

Научни доказателства

През 1996 г. British Medical Journal публикува метаанализ на 23 проучвания на действието на стандартизирания екстракт от жълт кантарион с активна съставка хиперицин. Авторите на анализа стигат до заключението, че жълтият кантарион е безопасен и ефикасен в лечението на леки до умерени форми на депресия.

 

В двойно сляпо референтно контролирано проучване от 2005 г. се доказва, че жълтият кантарион е много по-полезен и безопасен от пароксетина. Тези резултати подкрепят употребата на екстракта с хиперицин като алтернатива на стандартните антидепресанти при умерена до тежка депресия, тъй като се понася добре.

 

Двойно сляпо проучване демонстрира ефективността на жълтия кантарион за лечение на депресия. На група от 105 пациенти  с умерена депресия са били давани по 300 мг екстракт от жълт кантарион 3 пъти дневно или плацебо. Състоянието им е отчетено в началото на проучването, на втората и на четвъртата седмица. В края на 4 седмица, 67% от третираната група са реагирали положително на жълтия кантарион, за разлика от само 28% при плацебо групата. Още в рамките на първите две седмици при групата, приемала жълт кантарион, е отчетено намалено чувство на тъга, безнадеждност и усещане за безполезност. Сънят им също е бил подобрен.

 

Известният немски лекар Рудолф Фриц Вайс препоръчва екстракта при безпокойство, тревожност и депресивни настроения: „Жълтият кантарион с основание има място сред средствата за облекчаване на депресивни състояния. Да не забравяме, че това са хронични заболявания, нуждаещи се от продължително лечение. Подобряването на настроението не се постига бързо и лесно – необходимо е препаратът да въздейства не само за седмица, а за два или три месеца. Първите реакции обикновено се появяват след две или три седмици.“

 

В своята книга The Pill Book Guide to Natural Medicines, лекарят натуропат Майкъл Мъри споделя: „В над 30 двойно слепи проучвания с участието на над 2000 пациенти с лека до умерено тежка форма на депресия, е доказано, че екстрактът от жълт кантарион действа изключително ефикасно като антидепресант. Достоверността на тези изследвания, особено след 1989 г., е оценена като приемлива дори по най-строгите критерии. При повечето пациенти се отчита ефект още в рамките на първите две седмици. Както и при повечето антидепресанти, максималните ползи се отчитат след 6-8 седмици употреба.“

 

Какво прави екстракта от жълт кантарион подходящ при депресия?

Уникалните му активни съставки са хиперицин и псевдохиперицин. Те се извличат посредством стандартизирана процедура, а готовият вече екстракт е стандартизиран! Само стандартизираният екстракт работи като ефективен антидепресант!

 

Антибактериално и противовирусно действие

Жълтият кантарион може да се използва и срещу бактерии и вируси. Различни мазила на основата на жълт кантарион отдавна се ползват за третиране на изгаряния, ужилвания, рани. Именно хиперицинът и псевдохиперицинът са основните противовирусни фактори: „С експериментални проучвания е установено, че тези съставки имат силна активност срещу вирусите, които причиняват херпес на устата и половите органи, както и срещу грипни вируси.

 

При енуреза

В своя труд Herbal Medicine, Рудолф Фриц Вайс коментира използването на жълт кантарион при енуреза (нощно напикаване) – според него билката действа при този проблем чрез нервната система. Но препоръчва да се изключат физиологични причинители на проблема, преди да се използва жълт кантарион.

 

 

Нарушения на съня

Жълтият кантарион не е седатив, но данните показват, че може да подобри съня, като удължи фазата на дълбок сън. Именно фактът, че тази билка не е успокоително, я прави безопасна за употреба по време на шофиране или работа с тежки машини! Двойно сляпо плацебо контролирано проучване с участието на 12 здрави доброволци над 18-годишна възраст показва, че екстрактът от жълт кантарион удължава фазата на дълбок сън, което е доказано с визуален анализ и електроенцефалограма. Жълтият кантарион не пречи на REM съня, което се случва при приемането на МАО инхибитори или трициклични антидепресанти!

 

Безопасност

В монография на немския институт по храните и лекарствата, жълтият кантарион се препоръчва вътрешно при психогенни нарушения, депресивни състояния, тревожност и/или нервна възбуда, като не се отчитат противопоказания, с изключение на реакция на фоточувствителност при няколко души със светла кожа. И то само когато са били използвани прекомерни дози.

 

Възможни странични ефекти: в многобройните двойно слепи проучвания не са отчетени значителни странични ефекти. При мащабно проучване на безопасността с участието на 3250 пациенти, проведено в Германия, са отчетени някакви странични ефекти едва при 79 пациенти (което е 2,43%). Най-честите странични ефекти са стомашно-чревно раздразнение (0,55%), алергични реакции (0,52%), умора (0,4%) и безпокойство (0,26%). Изводът е, че жълтият кантарион е изключително безопасен за употреба, с незначителни и редки странични ефекти!

 

Реакция на фоточувствителност: докладвани са само няколко случая, когато е превишена дозата на жълтия кантарион. При нормални дози, няма такъв ефект. Препоръчва се, особено на хора с много светла кожа, да избягват излагане на силна слънчева светлина (или други източници на UV светлина), когато използват жълт кантарион.

Дразнене на храносмилателния тракт: намалява, ако жълтият кантарион се приема по време на хранене.

Взаимодействие с други препарати: отрицателен ефект от приема на жълт кантарион е отчетен при съчетаването му с някои лекарства по лекарско предписание и с препарати за лечение на депресия. Ефектът е обратим, когато се спре приемът на жълт кантарион. Добре е да се консулитрате с лекар, ако приемате някакви медикаменти, например контрацептиви, HIV-1 протеазни инхибитори, ненуклеозидни инхибитори на обратната транскриптаза, имуносупресори, антикоагуланти, дигоксин, теофилин, серотонинергични антидепресанти, препарати срещу мигрена, антиепилептични средства.

 

Прием на жълт кантарион съвместно с други препарати:

*Антидепресанти:

-Не съчетавайте жълтия кантарион с други антидепресанти, освен ако те не са намалени или постепенно се намалява дозата им (по лекарско предписание).

-Тъй като преминаването от предписани по рецепта антидепресанти към жълт кантарион още не е достатъчно проучено, не спирайте антидепресантите внезапно или без лекарско наблюдение.

Селективни инхибитори на обратният захват на серотонина (SSRI): най-добре е жълтият кантарион да започне да се прилага постепенно, под лекарско наблюдение, докато се намалява дозата на SSRI.

МАО инхибитори: прилагани съвместно с жълт кантарион, могат да доведат до опасно повишаване на кръвното налягане.

Дигоксин (ланоксин): екстрактът от жълт кантарион намалява нивата на дигоксин в кръвта. Ако приемате дигоксин, консултирайте се с лекар, преди да приемате жълт кантарион.

 

Дозировка

За възрастни: За лека до умерена депресия, безпокойство, сън и хранителни разстройства. Резултатите от изследванията определят за оптимална дозата от 900 мг (3 капсули) екстракт от жълт кантарион, стандартизиран до 0,3% хиперицин и 3% хиперфорин, дневно (например по 1 капсула 3 пъти дневно).

За деца: подходящо за деца е количество, равно на половината от дозата за възрастни.

За бременни и кърмачки: тъй като ефектът на жълтия кантарион при тези състояния не е достатъчно добре проучен, на бременни и кърмачки засега не се препоръчва да го използват.

Не забравяйте, че жълтият кантарион осигурява само едно парче от пъзела на доброто здраве. Важни са и облекчаването на стреса, редовните физически занимания, контролът върху кръвната захар и приемът на пълноценна храна!

 

 

 

 

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Cart