Search
Филтрирай по...

Главоболие

 

 

Броят на хората, страдащи от мигрена и хронично главоболие нараства все повече. Причината за тази тенденция е дефицита на витамин D, рибофлавин (витамин В2) и коензим Q10 – витаминоподобно вещество, намиращо се във всяка клетка на тялото, необходимо за производството на енергия, растежа и поддържането на клетките. Това показват резултатите от скорошно изследване, проведено в Медицинския център по неврология към Детската болница в Синсинати. Резултатите от него са публикувани в броя на издание ScienceDaily от юни, 2016 г.

 

„Необходими са допълнителни изследвания, които да потвърдят необходимостта от допълнителн прием в случаите на мигрена, но все пак резултатите до момента са категорични, че това е точно така!”, коментира авторът на изследването д-р Сюзън Хеглър.

 

В мащабния експеримент са участвали над 7400 пациенти с мигрена, чиито нива на витамин D, рибофлавин, коензим Q10 и фолиева киселина са били подробно изследвани. Участниците с дефицит на горепосочените вещества били разделени на две групи. Хората от едната група трябвало да приемат витаминни добавки, компенсиращи недостига, а другата – лекарства срещу мигрена. Оказало се, че витамините подействали също толкова ефикасно, колкото лекарствата и освен това ефектът им продължил много по-дълго във времето. За сравнение, ефикасността на конвенционалните медикаменти срещу мигрена била временна.

 

По време на проучването било установено още, че момичетата и младите жени най-често са склонни към дефицит на коензим Q10, докато момчетата и младите мъже по-често имали недостиг на витамин D. Д-р Сюзън Хеглър и екипът й установили още, че хората с хронични мигрена по-често имат недостиг на коензим Q10 и рибофлавин, отколкото тези с епизодична мигрена.

 

Ако и вие страдате от мигрена, много добре знаете колко ужасни могат да бъдат симптомите. Мигрената е съпроводена с често повтаряща се, интензивна пулсираща болка, нарушения в зрението, гадене, повръщане, виене на свят, чувствителност към светлина, звук, допир и мирис, изтръпване или скованост в лицето. Пристъпи на мигрена обикновено продължават между 4 и 72 часа, и се нареждат в топ 20 на най-инвалидизиращите медицински заболявания в света.

 

Според друго изследване, публиквано в Journal of Clinical Practice, мигрената е свързана основно с недостига на някои В витамини – В2, В6, В12 и фолиева киселина. Изследователите установили, че при 42% от пациентите с хронична мигрена има недостиг на горепосочените В витамини. Това се дължи на способността им да намаляват нивата на хомоцистеина – вид протеин, който при натрупването си в организма уврежда центраната нервна система, сърдечно-съдовото здраве и др.

 

Най-много проучвания до момента обаче, са направени върху магнезия и връзката му с мигрената и случайното главоболие. Ако тялото не получава препоръчителната дневна доза магнезий всеки ден, рискът от мигренозно главоболие тройно се увеличава. Това се дължи на ефекта магнезия върху освобождаването на невротрансмитери и свиването на кръвоносните съдове, процес познат като вазоконстрикция. Неразделната връзка между магнезиевия дефицит и мигренозното главоболие, е категорично потвърдена в доклад, публикуван още през 2012 г.

 

Всички, които страдат от мигрена трябва да са наясно, че тук не става въпрос за обикновено главоболие, а за сериозно разстройство на нервната система и неврологично заболяване. Поради влиянието на хормоните, жените много по-често страдат от мигрена,  но ежедневното набавяне на витамини, минерали и антиоксиданти може осезаемо да облекчи тежестта на мигренозното главоболие.

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

×
×

Cart