Натъртвания


Ако сте напълно здрав човек и изведнъж започнат да ви се появяват синини на бедрата, задните части или ръцете, е възможно малките ви кръвоносни съдове (капилярите) да са много тънки. Много често хора с подобен проблем се обръщат към лекар, който може единствено да ги увери, че всичко е наредсамо трябва да се избягват ударите в различни предмети и да се пие аспирин. Слабите натъртвания не означават, че имате сериозен проблем с кървенето.

Натъртванията стават по-лесно забележими с годините. Капилярите изтъняват и налягането на кожата е по-вероятно да причини синина. При възрастни хора тези синини могат да се задържат по-дълго, отколкото при младите. И въпреки това, от медицинска гледна точка това състояние не е сериозно.

Приемът на посочените по-долу билкови и хранителни добавки може да увеличи издръжливостта на капилярите и да намали появата на синини:

  • екстракт от боровинка – укрепва и стабилизира стената на капилярите;
  • екстракт от гроздово семе – също укрепва и стабилизира стената на капилярите;
  • флавоноиди (рутин, кверцетин, хеспердин, пикногенол) – всички тези средства помагат за укрепване на кръвоносните съдове. Препоръчва се приема им да става заедно с витамин С;
  • Витамин С – както вече споменахме – най-добре е да се приема в комбинация с биофлавоноиди.

Препоръчва се увеличаване приема на храни с високо съдържание на биофлавоноиди – зелен чай, лук, боровинки, череши, ябълки.

Ревита Ви препоръчва:

Боровинка (и бъз), 200 mg

Гроздово семе, 300 mg

Лег вейнс, 435 mg

Витамин С – Алайв, 500 mg

Витамин С – биофлавони, 500 mg

Витамин С § шипка, 500 mg

Витамин С – минерален произход, 500 mg

Див кестен, 350 mg

Зелен чай, 450 mg

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Стрес
Нервни, уморени и стресирани? Вземете ашваганда!
    Ашвагандата е билка, известен от 3 000 години с тонизиращото си антистрес действие и традиционно се използва в аюрведа медицината. Освен доказаните си...
Мозък
Как да забавим стареенето на мозъка?
    Най-опростено казано, когнитивността означава познание (да знаеш), докато паметта е да знаеш какво знаеш. Когнитивната функция е дефинирана като интелектуален процес, посредством...
Стрес
Омега-3 мастни киселини за добро здраве през целия живот!
    Омега-3 полиненаситени мастни киселини са едни от най-важните хранителни вещества за поддържане на доброто здраве през целия живот. За да си ги...