Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание
Продукти
Статии
Новини

Please enter banners and links.

Витамин С

 

Витамин С се приема като хранителна добавка от дълги години, а полезното му действие е доказано чрез много клинични изследвания. Но дали стандартната доза витамин С е еднакво ефективна и когато се приема с профилактична цел, и когато има здравословен проблем? Доктор Андрю Саул има отговор на този въпрос, и той е отрицателен. Доктор Саул е ортомолекулярен автор и лектор от 41 години. Ортомолекулярната медицина се основава на идеята, че приемът на определени количества микронутриенти може да поддържа организма в добро здраве и да го предпази от болестите. Доктор Саул преподава клинично хранене в Колежа за хиропрактика в Ню Йорк и Щатския университет в Ню Йорк. Неговата книга „Бъди своя доктор” е преведена на 8 езика. Той е написал още няколко книги и е главен редактор на списанието Новини за Ортомолекулярната медицина.

Според д-р Саул препоръчителната доза витамин С е твърде ниска и недостатъчна, за да повлияе какъвто и да било зравословен проблем, дори една проста настинка. Той е давал на собствените си деца по 1 гр. витамин С за всяка година живот. И децата му са отраснали без никога да приемат антибиотици или антихистаминови средства. Според него целта на всеки човек би трябвало да бъде не да се откаже да ходи на лекар, а да няма нуждата от това.

Човешкият организъм не може да синтезира витамин С, което налага необходимостта от постоянна доставка на антиоксидантния витамин – чрез храната, но и с помощта на хранителни добавки. Но нуждата от витамин С всеки ден е различна в зависимост от стресовите фактори, на които организмът е изложен.

Препоръчителните дози витамин С са се променяли през годините, но и до днес те не са достатъчни, за да се поддъжа здравето оптимално. Препоръчителната доза витамин С към момента е около 90 mg за напълно здрави хора. Максималната толерантна доза витамин С е 2 gr на ден. Доктор Саул, за който стана дума по-горе, е приел 16 gr витамин С наведнъж по време на филма Онзи филм за витамините и това е довело до множество противоречиви коментари. В случая лекарят е бил под голям стрес и затова организмът му е успял да приеме толкова голяма доза. При нормални условия такива дози не са необходими.

Доктор Саул препоръчва, ако човек реши да взема витамин С в мегадози, да раздели приема на порции за целия ден. С дозите, които се приемат между храненията, е добре да се пие много вода или да се приема малка междинна закуска заедно с витамин С. Това ще помогне на стомаха да се чувства в добра кондиция.

Никой не може да каже колко точно витамин С е необходим в конкретния момент за конкретния човек, ето защо човек сам трябва да усети колко витамин С при него ще доведе до подобрение. Важното е да се приемат големи количества – грамове, а не милиграми. Ако човек е болен, то тялото му ще се нуждае от огромни количества витамин С.

Интересно е, че антивирусните свойства на витамин С са били познати много преди той да се приеме за ефективно средство при настинка, но това не е достигнало до широката общественост.

През 1949-1953 г. д-р Фредерик Кленер публикува резултатите от клинично изследване, според което е използвал успешно витамин С за лечение на полиомиелит, но от това не последвало провеждане на мащабни клинични изследвания.

Високите дози витамин С могат да излекуват още морбили, заушка, херпес, мононуклеоза, вирусна пневмония, остър хепатит, едра шарка, ебола и разбира се грип. На практика всички вирусни болести са лечими с адекватни количества витамин С. Оказва се, че с високи дози витамин С могат да се третират и заболявания, които не са с вирусен произход, включително дифтерия, туберкулоза, бруцелоза, стрептококова инфекция, коремен тиф, дизентерия, малария, трихиноза, тетанус и коклюш. Клинични изследвания показват, че високите дози витамин С може да се окажат ефективни  дори при сепсис и рак.

Вижте предложенията на Revita – витамин С с високо качество от реномиран канадски производител!

Вашият коментар

×

Cart

Please enter banners and links.