Search
Филтрирай по...
Ашваганда
Ашваганда е ефективен природен лек срещу умора и стрес

Още от Древността ашваганда е една от най-почитаните билки в Аюрведа. Специалистите по природна медицина я препоръчват предимно с цел преодоляване на стреса (физически и емоционален) и подсилване на имунната система след боледуване.

 

Мощен адаптоген

Ашваганда има силно изразено адаптогенно действие, което помага на тялото да се справи с ежедневния стрес. Използва се за лечение на нервна възбудимост, преумора, напрежение и безпокойство, затруднена концентрация.

Проведени са над 200 изследвания върху лечебните свойства на ашваганда, според които регулиращото стреса действие на билката, се дължи на способността й да понижава концентрацията на кортизол. Много от резултатите показват също, че в комбинация с дълбоко дишане, ашваганда облекчава симптомите на нервна възбудимост още по-ефективно.

За хората, които страдат от нервна възбудимост или хроничен стрес ашваганда може да бъде ефективна в комбинация с мляко преди лягане.

Подпомага сърдечно-съдовата система

Установено е, че ашваганда въздейства много добре и на сърдечното здраве. Приемът на екстракт от ашваганда е от полза за поддържане на кръвното налягане и холестерола в норма, както и за облекчаване на болката в гърдите при сърдечно-съдови болести.

Препоръчва се при спорт или тежък физически труд

Ашваганда е полезна и за спортисти, тъй като влияе положително върху спортното представяне и възстановяване.

Има силни противовъзпалителни свойства

При изследване върху животни било установено, че висококачественият стандартизиран екстракт от ашваганда е по-мощен от хидрокортизона и намалява отичането по-ефективно от стероидите. Клинично изследване върху 77 души, страдащи от ревматоиден артрит показало, че симптомите на пациентите се подобрили, когато те приемали орално по 3 gr от билката 3 пъти дневно с мляко.

 

Полезна за по-възрастните, при които рискът от невродегенеративни болести е висок

Африканското списание за традиционна, комплементарна и алтернативна медицина публикувало изследване, според което ашваганда има разнородно фармакологично въздействие включително антистресово, неврозащитно, противотуморно, противоартритно, аналгетично и противовъзпалително. Няколко изследвания наблюдавали способността на билката да забавя или дори да предотвратява загубата на мозъчни функции при хора с болест на Алцхаймер, Паркинсон и Хънтингтън, както и на други невродегенеративни състояния.

 

В подкрепа на сексуалното здраве

Изследванията показват, че екстрактът от ашваганда повишава нивата на серумния тестостерон, поради което е ефективен и в лечението на сексуална дисфункция при мъжете.

Контролира емоционалното хранене и регулира теглото

Резултатите от изследване, публикувано в Списание за доказана интегративна медицина показват, че екстрактът от корен на ашваганда може да се използва за понижаване на телесното тегло при хора изложени на хроничен стрес. Изследването било двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано и включвало 52 доброволци с хроничен стрес. Те приемали по 300 mg ашваганда или плацебо 2 пъти дневно. При хората, които приемали билката се наблюдавало значително намаляване на усещането за стрес и желанието за храна, по-осезаемо усещането за щастие, както и понижаване на серумния кортизол, телесното тегло и индекса за телесна маса.

Все още има ограничено количество информация за ефекта от дългосрочния прием на ашваганда, но към момента билката се оказва напълно безопасна. Тя не се препоръчва при бременност, кърмене, наличие на автоимунни заболявания или прием на лекарства за щитовидна жлеза.

Revita Ви препоръчва стандартизирания екстракт от ашваганда на Nature’s Way. Екстрактът е стандартизиран до 4% витанолиди – активните вещества в състава на билката, на които се дължат благотворните й ефекти. Продуктът не съдържа изкуствени оцветители, аромати, консерванти, млечни продукти, глутен, сол, захар, соя, пшеница и мая.

Приемайте по 1 капсула 2 до 3 пъти дневно след хранене.

Nature’s Way е бранд с 50-години опит и традиции в производството на билкови екстракти, антиоксиданти, мултивитамини, ензими, пробиотици и други природни средства за здраве!

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

// Трейкинг код ЕТАРГЕТ //
×

Cart