Фенилаланин - Revita.bg

Фенилаланин


Фенилаланинът е незаменима аминокиселина, участваща в изграждането на молекулите на ДНК, на протеините в тялото, както и в това на редица важни за правилното функциониране на централната нервна система хормони, като допамина, който е сред основните невромедиатори в мозъка и участва в регулацията на движенията и настроението.

Недостигът на фенилаланин се проявява при нарушена хормонална активност, както и при употреба на синтетични антидепресанти. Той се изразява в неприятни ефекти като потиснатост, сънливост, умора, депресия и намалена продуктивност и мотивация. В същото време високият прием на фенилаланин може да бъде опасен за хора с проблеми на сърдечносъдовата система (аритмия, високо кръвно) или при пациенти, страдащи от психоза.

Действието на фенилаланина е стимулиращо и антидепресантно. Особено ако се съчетае с витамин C и витамин B6, той подобрява мозъчната дейност и паметта като в същото време намалява апетита и нуждата от сън. В този смисъл фенилаланинът е предпочитан невростимулант от хора, които са подложени на тежки физически натоварвания и системен стрес. Съществуват редица експериментални данни, че аминокиселината може с успех да се прилага за профилактика на сексуална дисфункция.

Фенилаланинът се съдържа основно в протеини от животински произход, особено в органовите меса.

 

Коментари

  1. Здравейте д-р Петрова, работя в чужбина, и работата ми е тежка, започнах да взимам амино киселини по половин, някой път цяла таблетка ( амино 5600 на Scitec nutrition), забелязах, че 1-2 часа, след като взема започвам да говоря много по лесно чуждия език, разликата е огромна, чак на хората прави впечатление, на какво може да се дължи това ? Споделих го с приятели, всички се смеят, но за мен това е факт.

    1. Здравейте,

      Както знаете, за да функционира правилно, мозъкът /както мускулите, а и всички други органи/ има нужда от определен набор т.нар. незаменими аминокиселини. Когато те са недостатъчни в храната или се усвояват непълноценно, се затрудняват някои функции на мозъка, което при обичайни условия може и да не се забелязва. Предполагам, че тази добавка ви дава именно тези аминокиселини, които имат отношение към паметта и възпроизвеждането на новата информация, които са необходимо условие за учене и говорене на чужд език. Вероятно като цяло сте по-енергична и с прояснен ум.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  2. Здравейте , бих искала имам дъщеря която понякога говори много бързо и носвен това трудно усвоява разбира материала в училище .
    Дали би и помогнал Фенилаланинът и имали вариант да и навреди ?
    Ще Ви бъда благодарна ,ако ми отговорите .
    Благодаря предварително !

    1. Здравейте,

      По-подходящ е „EFA Blend за деца” – подобрява концентрацията и др. мозъчни функции. Но е препоръчително да я консултирате с лекар – понякога необичайното поведение е признак за по-сериозен проблем.

      „EFA Blend за деца”

  3. Здравейте,
    Искам да попитам може ли да се използва за подсилване дейността на мозъка след прекаран силен бърнаут ?

    1. Здравейте,

      Като добавка към храната, фенилаланин би могъл да подпомогне мозъчната дейност, но, както знаете, ако не промените начина си на живот, ефектът ще бъде краткотраен.Комбинира се с 5-ХТ, мелатонин и др.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  4. Може ли да се качат нивата на фениланин в кръвта при употреба на лекарства като- Еспумизан комфорт при колики и Фунгостатин гранули против гъбички.

    1. Здравейте,

      Възможно е емулсията Еспумизан да съдържа фенилаланин, но той се метаболизира и отделя без нивото му да се увеличава трайно. Противопоказан е за хората с фенилкетонурия – генетична болест, свързана с нарушение в обмяната на фенилаланина. Доколкото ми е известно, нистатинът/фунгостатин/ не повлиява нивата на фенилаланин.

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  5. Здравейте, имам дъщеричка на 9м. с диагноза Фенилкетонурия и искам по подробно да разбера какво причиняват на организма високите и ниските нива на фенилаланин. Ние сме на ниско протеинова диета, но към момента детето ми консумира в по-голямо количество фенилаланин от обичайното за възрастта, но въпреки всичко е с ниски стойности – около 1 -ца. Благодаря ви за съдействието.
    Весела

    1. Здравейте,
      Предполагам, че състоянието на детето ви се следи от Национална генетична лаборатория и нейните консултанти. Проф. Кременски – национален консултант по генетика, ще ви обясни най-компетентно всичко, което ви интересува. Пишете му на имейл kremensk@yahoo.com .

      д-р Аелита Петрова
      лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

  6. Здравейте.
    Въпросът ми е дали фенилаланина може да навреди по някакъв начин на косата,понеже се съдържа в къната,която ползвам.За въпросната къна съм чела само добри отзиви,но ми стана интересно защо изобщо в къната има фенилаланин.

  7. Здравейте!Интересува ме връзката на фенилаланина и витилигот ои как може да си го набавим при лечение на заболяването.

    1. Здравейте, Светлана,
      Лечението на витилиго се определя от областите и степента на засягане, от давността на заболяването и не на последно място и от възрастта. От значение е и дали заболяването има прогресивен ход или са бели петна, които не нарастват. Не е маловажно и какъв е нормалният цвят на кожата.
      В случаите, когато витилиго се съчетава с други заболявания е необходимо да се лекуват и придружаващите заболявания. Няма универсален подход и универсално лечение. В някои случаи при едни пациенти е подходящо провеждане на лечение с един вид средства, а при други този подход би могъл не само да няма ефект, но дори и да нареди. Проучванията в други страни показват, че повечето кожни лекари до 85% не предписват и се въздържат от провеждане на лечение при витилиго.
      Фенилаланинът участва във възстановяването на пигментацията на кожата , но при някои хора може да има странични ефекти – състояния на тревожност, повишаване на артериалното налягане и др.

      д-р Аелита Петрова
      лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
      Рейки мастер
      консултиращ лекар в Български Рейки център

    1. Здравейте, Младен,
      Фенилаланинът е аминокиселина и като такава участва в състава на белтъците, които заедно с мазнините и въглехидратите са основен градивен елемент за всички тъкани и органи. Особено значение има за мозъка и нервната тъкан, тъй като е прекурсор ( предшественик) на допамина – вещество, което има централна роля в мозъчната дейност. Какво точно искате да знаете за фенилаланина, във връзка с какво?

      Д-р Аелита Петрова
      Лекар в Национална генетична лаборатория, биохимик
      Учител по рейки

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

безплатна доставка
НАЙ-ЧЕТЕНИ СТАТИИ
Красота
Най-добрите средства за поддържане на женското здраве и красота!
    Въпреки че жените живеят средно по-дълго от мъжете, те боледуват по-често. Жените пазаруват повече продукти от мъжете независимо дали става въпрос за...
Поликистозни яйчници
Витамин В8 срещу поликистозни яйчници – всичко, което трябва да знаете!
  В предишна публикация (виж ТУК) вече говорихме колко полезни ефекти има инозитолът (витамин В8) върху нервната система и мозъчната функция. Но свойствата на...
Пикочо-полови инфекции
Как жените да поддържат своето здраве във всеки етап от живота си?
    Жените през XXI век водят изключително динамичен начин на живот, в който стресът и лошата храна често заемат водещо място. Това според...