Search
Филтрирай по...

Музиката и смехът регулират кръвното налягане

Високото кръвно налягане е един от основните проблеми на много хора на средна възраст. Японски учени обаче са открили, че слушането на музика и смехът могат да помогнат да се справят с това. Според изследване, проведено наскоро в Осака (Япония), колкото повече слушате тиха, успокояваща музика и се смеете, толкова по-ниско ще е кръвното ви налягане. “Магията” обаче действа, ако се прилага ежедневно в продължение на един час и първите резултати идват след около 3 месеца. Учените проследили състоянието на 80 доброволци на възраст между 40 и 75 години като ги разделили на три групи. Едната трябвало само да слуша музика, втората да се смее, гледайки комедийни предавания, а третата да слуша музика и да се смее. Изследователите измервали кръвното налягане на доброволците преди и след всеки сеанс. Оказало се, че три месеца по-късно кръвното налягане на хората от първата група паднало с около 6 mmHg, на тези от втората с 5 mmHg, а на доброволците от третата със 7 mmHg. Учените смятат, че това е един от най-здравословните начини за регулация на кръвното налягане. Важно е обаче пациентите да го прилагат постоянно. Подобни изследвания вече се правят и в кардиологичния център в Атланта (САЩ) и резултатите от тях се очакват скоро.

Ревита Ви препоръчва

Здраво сърце, 600 mg

Здраво сърце плюс, 1 000 mg

Ситринол, 150 mg

Ленено масло, 1 300 mg 57% АЛК

Ленено масло, 474 ml

Ленено масло, 474 ml Супер лигнан

Лецитин, 1 200 mg

Инозитол, 500 mg (Витамин В8)

МЕГА – ДХК, 1 000 mg

Крил масло, 500 mg

Холин & Инозитол (Витамин В4 & Витамин В8)

Гарлицин, 350 mg

Лют червен пипер (плод), 450 mg

 

 

 

 

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

// Трейкинг код ЕТАРГЕТ //
×

Cart