Search
Филтрирай по...
Филтриране по тип съдържание
Продукти
Статии
Новини


Ленът е широко разпространено растение. Произлиза от Средиземноморския регион. Той е едногодишно растение, с дребни сини цветове и малки плодове, които съдържат широко използваните семена.

Ленът се използва под формата на семена, каша или специално пресовано масло. Семената могат да се консумират в суров вид или в състава на различни зърнени храни. Лененото семе съдържа омега-3 мастни киселини. Лененото масло съдържа 50-60% алфа-линоленова киселина. Ленът дава една от най-концентрираните форми на лигнан – вид фитоестроген, които играе ролята на антиоксидант. Освен това той е богат източник на фибри.

Ленът се използва при различни болестни състояния:

  • хиперлипидемия (прекалено високи стойности на липидите в кръвта);
  • атеросклероза;
  • рак на гърдата – за превенция и намаляване на метастазите;
  • хроничен запек;
  • увреждане на дебелото черво вследствие на прекомерна употреба на слабителни средства;
  • възпалено дебело черво;
  • дивертикулоза – болест, при която стените на дебелото черво изтъняват, отслабват и се покриват с балонообразни издутини;
  • гастрит;
  • ентерит;
  • прилага се външно при възпаления.

Ленът може да се използва продължително време като източник на хранителни вещества или като разхлабително средство.

Лененото семе и масло трябва да се съхраняват в херметически затворени буркани, на тъмно и прохладно място. Преди употреба се консултирайте с лекар, ако страдате от непроходимост на червата. Не са известни противопоказания при бременни и кърмачки. Напротив, съдържащите се незаменими мастни киселини са важни за развитието на плода.

Ревита Ви препоръчва:

Ленено масло, 1300 mg 57% АЛК

Ленено масло, 1000 mg 57% АЛК

Ленено масло, 474 ml

Ленено масло, 474 ml супер лигнан

Ленена пудра, 454 mg

Вашият коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×

Cart