Орехи

Вижте как ще се подобри здравето ви, ако ядете по 5 ореха дневно!

  Според скорошни изследвания, консумацията 5 ореха дневно, значително намалява риска от развитие на сърдечносъдови заболявания.   Авторите на изследването открили, че само 4 часа след изяждането на орехите, нивата на холестерола намаляват, а еластичността на кръвоносните съдове се подобрява. Това от своя страна, допринася за правилното кръвооросяване на мозъка, крайниците и всички тъкани, което …

Вижте как ще се подобри здравето ви, ако ядете по 5 ореха дневно! Read More »