Броят на хората с артрит се увеличава все повече. Данните сочат, че около 350 млн. души по света са засегнати от артрит, като само в България те са не по-малко от 60 000. Практиката показва, че конвенционалната терапия срещу артрит по-скоро третира симптомите, вместо корена на проблема. Ето защо в тази статия ще ви покажем кои са естествените средства, най-ефикасни при артрит!
Рибено масло. Приемът на рибено масло, оптимален източник на омега-3 мастни киселини, е стъпка №1 за подобряване на състоянието. Според
изследване, публикувано в
Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, тези ефекти на рибеното масло се дължат основно на противовъзпалителните му свойства. За да има ефект обаче, е необходимо омега-3 да се приемат ежедневно във високи количества.
Според специалистите маслото от черен дроб на треска е идеално в случая, тъй като то съдържа високи нива на двете мастни киселини – докозахексаенова и ейкозапентаенова мастни киселини (EPA и DHA). Те значително намаляват възпалението, болката и отока, и намаляват сутрешната скованост в ставите. Според
проучване от 2016 г., дългосрочният прием на рибено масло може да има по-значими ефекти от аналгетичните лекарства. За да има осезаем ефект, приемайте не по-малко от 1000 mg рибено масло дневно.
Revita Ви препоръчва продукта
100% Дива сьомга (от Аляска) масло, добито от дива сьомга. Сьомгата, от която е добито маслото идва от дълбоките, кристално чисти води на Тихия океан. Тя е уловена при устойчив риболов, който не застрашава естествения репродуктивен капацитет на рибните популации:
Куркума. Куркумата също има мощни противовъзпалителни свойства. Изследване от Япония проучва въздействието й върху интерлевкин (IL) -6 - провъзпалителният цитокин, който участва в развитието на ревматоидния артрит.
Изследването открива, че куркумата значително намалява нивата на този и на други възпалителни маркери. Ето защо редовният прием на високо концентриран екстракт от куркума може да бъде мощна стратегия, която да предотврати развитието на артрит. За целта приемайте около 1000 mg екстракт от куркума дневно. Имайте предвид, че куркумата като храна има много ниска степен на усвояване. За да действа наистина, тя трябва да се приема като екстракт, който има доказано висока степен на абсорбция.
Revita Ви препоръчва продукта
Теракурмин™, съдържащ високо биоактивна форма на куркумин с оптимална абсорбция:
Протеолитични ензими. Протеолитичните ензими, включително бромелаин, имат редица ползи. Необходимо е да ги вземате на празен стомах, а в комбинация с рибеното масло, се превръщат в мощни средства за бързо облекчение при артрит!
Revita Ви препоръчва продукта
Zymactive® Протеолитични ензими – съдържа най-активните протеолитични ензими, нужни за добро храносмилане и усвояване на полезните вещества от храната или хранителните добавки:
Резултати от рандомизирано, двойно-сляпо, плацèбо-контролирано
проучване показват, че пероралната терапия с протеолитични ензими и биофлавоноиди в продължение на 12 седмици е толкова ефективна, колкото лечението с нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС).
Глюкозамин. Глюкозамин хондроитин или глюкозамин сулфат е много ефективен, тъй като дава на организма хранителните вещества, необходими за възстановяването на ставите и облекчаване на болката и дискомфорта.
Revita Ви препоръчва продукта
Глюкозамин Хидрохлорид (500 mg х 90 капс.), който има осезаеми ефекти при остеоартрит, ревматоиден артрит, болки в ставите, гърба и др.:
Сяра. Сярата е естествен източник на метилсулфонилметан (MSM). Както показва
изследване от 2017 г., ефектите на MSM са осезаеми – това натурално вещество инхибира възпалителните процеси и болката в ставите. По данни на
Arthritis Foundation, MSM действа като аналгетичен агент в организма чрез намаляване на нервните импулси, които пренасят болката.
Revita Ви препоръчва продукта
МСМ – само 1 капсула е източник на 1000 mg метилсулфонилметан (МСМ) с добре изразени обезболяващи и противовъзпалителни свойства:
Коментари (0)
Нов коментар