Search
Филтрирай по...

Вашето тяло се опитва да ви каже, че нещо не е наред…

hirzutizym, meki nokti

 

Човешкото тяло е удивителна машина! За да се уверите в това, ето няколко факта, които определено ще ви изненадат:

 

Тялото ви е съставено от около 7 000 000 000 000 000 000 000 000 000 ( 7 октилиона) атома!

 

Всеки ден сърцето ви изпомпва близо 2 000л. кръв!

 

Костите ви са четири пъти по-силни от бетон!

 

Бъбреците ви използват милиони на брой филтърчета (гломерули), които помагат за пречистването на кръвта и телесните течности!

 

Вашият мозък се състои от 60% мазнини!

 

Тялото ви произвежда близо 180 млн кръвни клетки на час!

 

Това са само малка част от невероятните способности, които притежава човешкото тяло. Невероятни, защото всъщност не се вижда какво се случва „вътре”.

 

Но! Когато нещо не е наред със здравето ви, тялото ви винаги намира начин да ви го покаже! Ето едни от най-често срещаните сигнали, които тялото изпраща, когато се опитва да ви „каже”, че страда!

 

 

 

Прекомерно суха кожа

 

Сухата кожа може да означава, че организмът е дехидратиран. В този случай няма място за голямо притеснение, защото нещата са лесно обратими. Но има и ситуации, в които сухотата на кожата издава наличие на заболяване. Ако сте здрави, текстурата на кожата ви би трябвало да бъде мека и еластична. Много сухата кожа може да показва бъбречна недостатъчност, което обикновено се наблюдава и при хора с диабет. По ирония на съдбата, огромна част от хората с бъбречна недостатъчност не приемат достатъчно количество вода или защото не изпитват никаква жажда или защото не са в състояние да изпиват повече от няколко глътки на час. Това обикновено се случва, когато тялото задържа вода.

 

Внимание: бъбреците задържат течности, когато тялото не получава достатъчно вода! Представете си го така, сякаш тялото ви задържа течностите за всеки случай, тъй като не знае кога точно ще получи още! Това е като порочен кръг, защото когато се чувствате „надути”, вие си мислите, че нямате нужда от повече течности… Най-доброто, което можете да направите в подобна ситуация, е да пиете водата си с прясно изцеден лимонов сок.

 

Прекомерно окосмяване по лицето

 

Най-често хормоналният дисбаланс е основната причина за окосмяването по лицето. Окосмяването най-често е по протежението на челюстта, на брадичката, както и над горната устна. Медицинското наименование на това състояние е хирзутизъм. Най-често се среща при жени, но е възможно и мъжете да страдат от него. Хирзутизмът е следствие от повишената активност на андрогените – мъжките хормони. Обикновено жените с хормонален дисбаланс имат повечето от тези оплаквания:

Акне

Диабет

Надебеляване на гласа

Намаляване размера на гърдите

Проблемна менструация

Липса на енергия през деня

Наддаване на тегло, особено в областта на корема и бедрата

Трудно отслабване, въпреки старанието

 

 

Избягвайте храните, които съдържат или биха могли да съдържат хормони. Най-често това са пилешкото месо и прясното мляко. Добавените в тях хормони, могат допънително да изострят съществуващия вече проблем или пък – ако няма наличие на такъв, да го провокират!

Освен това, избягвайте храни и напитки в пластмасови опаковки. Някои пластмаси съдържат химикала БПА, за който е доказано че причинява хормонален дисбаланс!

 

Чупливи нокти

 

Крехките, меки, чупливи и/или цепещи се нокти, върху които могат да се видят и бели петънца, показват остра липса на минерали. Същите симптоми, но в допълнение с ясна бледост на нокътната плочка могат да показват наличие на анемия, недостиг на червени кръвни телца. Желязото е една от основните съставки в червените кръвни клетки и тук отново се връщаме към недостига на минерали. Яжте повече храни като спанак, соя, леща, гъби, водорасли, цвекло и др.

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Scroll to Top