Според специалистите, 4 часа и повече, прекарани на открито под жаркото слънце са достатъчни, за да се унищожат определен брой клетки в мозъка и тестисите.
Всичко това означава, че рисковото излагане на слънце, когато температурите са значително високи, може да доведе както до нарушения в плодовитостта, така и до невродегенеративни заболявания, засягащи мозъчните и мисловните функции.
Дори да сте издръжливи и напълно здрави, избягвайте рискования престой на открито, ако жегите са непоносими. Имайте предвид, че хипертермия можете да получите и следствие пряко излагане под слънчевите лъчи. Хипертермията може да провокира топлинен удар и дори мозъчна смърт.
Винаги вземайте необходимите мерки през горещия летен сезон. Освен задължителните шапка и специални слънчеви очила, се старайте да приемате много течности, хапвайте достатъчно, но по-лека храна, не се преуморявайте и избягвайте да стоите на открито през най-горещите часове от деня.
Коментари (0)
Нов коментар