По данни на СЗО всеки четвърти човек страда от психични разстройства, а към 2020 г. депресията ще излезе на първо място сред масовите заболявания. Депресиите зачестяват през пролетта. Психолозите препоръчват повече физическо натоварване, тъй като при активното движение се отделя ендорфин – „хормонът на щастието”. Изключително важно е и храненето. Често депресираните започват да прекаляват със сладко, кафе и алкохол. Това само засилва проблема. Фолиевата киселина, витамините от група В, Омега-3 мастните киселини имат мощен ефект върху мозъчната химия. Липсата им може да доведе до дисбаланс, който предизвиква нарушения в настроението, каквото е депресия. В действителност хранителната терапия може да се окаже най-доброто лечение за депресия.
КЪДЕ ДА КУПЯ?
Вижте къде може да намерите нашите продукти най-близо до Вас, както и онлайн. Виж къде
БЮЛЕТИН
Абонирайте се за нашия бюлетин Моля, попълнете
ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИЯ
В случай, че имате здравословен проблем или имате нужда от съвет,задайте своя въпрос напълно безплатно.
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
Работно време:
Понеделник – Петък
09:00 – 17.30 ч
Почивен ден: Събота и Неделя
Всички отзиви на сайта са 100% истински. Действителните резултати могат да варират при отделните индивиди и трябва да се използват заедно с подходящ балансиран хранителен режим и режим на физическа активност. All reviews on the site are 100% real. Actual results may vary between individuals and they should be used accompanying a suitable balanced diet and physical activity.
© Copyright 2021 – Revita.bg

