Овен
По-възрастните хора може да имат проблем с възстановяването след някакъв здравословен проблем. Те трябва да си почиват повече и да приемат мултивитамини, за да подсилят имунната си система. Освен целесъобразното хранене, проблемите с теглото изискват допълнителни решения, като например повече движение и спорт.
Телец
Стомашно-чревни усложнения очакват онези от вас, които прекаляват с алкохола и нездравословните храни. Ако искате да не страда храносмилателната ви система, на всяка цена избягвайте заведенията за бързо хранене и не утолявайте случайните пристъпи на глад с чипс, сладкиши и подобни продукти.
Близнаци
Имунната ви система е доста отслабена, затова бъдете много предпазливи. Обличайте се топло и се хранете пълноценно – с повече пресни плодове и зеленчуци, домашно приготвени супи, мед и др. Рискът от настинка или грип е много висок.
Рак
Напоследък се натоварвате с много повече задължения, отколкото имате сили да поемете. Нивата на стрес при вас са много високи, така че избягвайте всичко, което може да е източник на емоционален дискомфорт. Болките в гърба и в ставите са показани за онези от вас, които не са достатъчно физически активни.
Лъв
Стресът на работното място ви изцежда ежедневно. Медитацията и общуването с природата ще помогнат да възстановите емоционалния си баланс и отново да се почувствате по-спокойни и жизнени.
Дева
Тази седмица трябва да обърнете специално внимание на здравето си, особено ако имате ниска имунна система. В случай, че сте притеснени за теглото си, ще трябва да увеличите движението и да изключите от менюто си тестените изделия, към които напоследък сте пристрастени.
Везни
Психическият стрес може да има доста сериозни последствия за вас. Най-добре е да се откажете напълно от тютюнопушенето, ако искате отново да се чувствате енергични и жизнени. Но ако все пак не можете, поне редуцирайте този навик.
Скорпион
Болки в тялото и дискомфорт при движение – тези симптоми може да показват, че страдате от липса на много важни хранителни вещества като витамин D, калций и др. Бъдете внимателни по отношение на начина си на хранене, като се стараете то да бъде по-разнообразно.
Стрелец
Пациентите с високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови проблеми трябва да се пазят повече от стреса. За да избегнете рисковете от усложнения на състоянието си, избягвайте хората и ситуациите, които ви напрягат излишно.
Козирог
Главоболието и емоционалният дискомфорт ще отшумят. Все пак си почивайте повече и не се напрягайте с излишни дейности. Всяко физическо или психическо претоварване е силно непрепоръчително за вас през новата седмица.
Водолей
Някои проблеми, свързани с храносмилането ви очакват през новата седмица. Ако премахнете от диетата си мазните, тежки храни ще подобрите значително състоянието на стомашно-чревния тракт и също така ще получите облекчение от някои кожни проблеми.
Риби
Много от представителите на този знак ще имат проблеми с кожата си, предимно – акне. Намалете приема на бързи въглехидрати, особено тестените храни от бяло брашно. Също така по-често си осигурявайте спокойствие и не се натоварвайте с личните драми на другите.
