Когато тялото е подложено на постоянно напрежение и се намира в състояние на хроничен стрес, то складира мазнини, което води до образуването на целулит. Първият източник на стрес е ежедневното притеснение и страх, които вдигат нивото на кортизол. На второ място е негативното въздействие на вредната храна – захар, трансмазнини, бързи храни, които увреждат лигавицата на храносмилателния тракт и вдигат нивото на хроничния стрес. Затова е важно да се спазва здравословна диета: зеленчуци, плодове, риба, нетлъсто месо. Важна причина е и физическият стрес – липсата на активност, която може да се преодолее с разнообразни упражнения, съветват специалистите.
Начало » Стресът причинява целулит
Стресът причинява целулит
- Автор: Sonia
- февруари 12, 2013
- 12:14
- No Comments