Тайната на дълголетието се крие в... мислите ви!

Съвсем наскоро в  Journal of Psychosomatic Research бе публикувано ново проучване, което поставя под съмнение много от общоприетите теории, свързани с човешкото здраве. Авторът на проучването – френският изследовател Жан-Мари Робин, е категоричен, че не генетиката, спорта или начинът на хранене са от толкова голямо значение, колкото нашите мисли!

Тази и подобните на нея теории не са нещо ново, разбира се. Специалистите по психоневроимунология, психоневрокардиология и психоневроендокринология са на мнение, че огромна част от заболяванията, са следствие от светогледа.

Доказателство за връзката между дълголетието и липсата на стрес и негативни мисли, е французойката Жан Калмен (Jeanne Calment). Тя е родена на 21 февруари, 1875 г. и умира на 7 август, 1995 г.! Това означава, че Жан Калмен умира на 122 години и 164 дни! Интересното е, че Калмен е била пушачка – усвоила вредния навик още на 22 годишна възраст, тя продължава да го прави през целия си живот. Освен това, симпатичната дама е била фен на португалското вино (порто) и шоколадовите бонбони, от които никак не се е лишавала чак до 119-годишната си възраст! Жан присъства в Книгата с рекордите на Гинес като единствения човек, надживял 329 столетници!

В интервюта, публикувани в различни издания, Жан Калмен казва, че дължи дълголетието си на някои съвсем простички неща: много смях и липса на стрес! Тя твърдо е вярвала, че да се ядосваш заради нещата, които не можеш да промениш, е пълна загуба на време и енергия. Отрицателните чувства и емоции, включително завистта и злобата, както и яростта, яда, чувството за вина и др., са в основата на всички болести, била е убедена Калмен.

Тук идва момента да споменем и едни от най-коварните болести на нашето време – сърдечно-съдовите и раковите заболявания, които също са резултат от човешките мисли. Така например, в гореспоменатото издание Journal of Psychosomatic Research, е публикувано и изследване, което установява връзката между потискането на гнева и развитието на рак на гърдата при 160 пациенти. Авторите на експеримента твърдят, че съществуват достатъчно убедителни доказателства за факта, че потискането на гнева може да се окаже причина за появата на рак, а също така и фактор в неговото развитие, след поставянето на диагнозата.

Влиянието на мислите и емоциите върху здравето, както и върху всичко, което се случва в живота на човека е тема, която не е интересна от вчера. От дълги години насам, това е област, която предизвиква любопитството както на лекари, учени и психолози, така и на обикновените хора. И може би и има защо. Едва ли на този етап може да се твърди каквото и да било, но това съвсем не означава, че трябва да отричаме нещо, само защото не го разбираме.